禅是什么东西呢？平常大家都晓得，有如来禅、祖师禅。禅是印度的名称，翻译成中文，就是静虑、思惟修。在禅堂里参禅，参话头，参念佛是谁，都属于思惟修。凡是禅宗的法门，无论是如来禅也好，是祖师禅也好，都是讲心地法门，都是在心地上用工的。离开心地用工，都是外道。
佛法就是讲心地工夫，还不是像现在所讲的气功。现在气功也蛮流行的，他把气功戴个帽子，叫做佛教气功，我们现在遇到很多这种现象。三藏十二部经，我没有看到哪一部是讲气功的。也没有这部经，什么金刚、律藏、论藏，哪一部是讲气功？
气是什么东西？气是有形的东西，因为它有名字嘛。外道修精气神，什么人身三宝。气能不能离我们身体存在？没有气，鼻子不来风了，这个人就要死了，它不能离开身体而存在。
为什么有人修这个东西？外道家所修的，炼精还气、炼气还神。人身三宝，人身三宝是不能够离开人身的。人的身体是无常的，是个幻化的东西。如果我们修精气神，修这个气功，这气功是能离身而存在？还是身不存在，气就没有了？这些法门都是无常的。
修行的人要懂得，修行用工办道的方法。现在我们整个佛教的局面，本来是很简单的。现在我有时候听听，也有时候看看东西，好像是越看越复杂。这一看就把心看乱了，乱到莫衷一是，无所适从。