肠道垃圾一旦堆积,就会跑到你的脸上!

2023-03-01 酵素知识大讲堂

随着年龄增加、饮食不均衡、身体代谢速度变慢、肠道功能也在下降、衰老,肠道细菌易出现比例失调,身体毒素堆积,因此常出现消化不良、便秘、腹胀、失眠等,严重还会引起三高、帕金森、老年痴呆等问题。可见,及时清理肠道垃圾,保证肠道通畅,对于健康是何等重要。

肠道堆积有哪些危害?

一、皮肤粗糙、暗沉、色斑

人体不需要的废物在肠道发酵后会产生各种有毒物质,如果不能顺利排出,体内毒素找不到排泄口,就容易到处乱跑。不是钻到皮肤下堆积成色斑,就是发在脸上变成痘痘,让女性苦恼万分;

二、便秘、肥胖、痔疮

肠道毒素和便秘是互相作用的,如果长期便秘,宿便在肠道滞留时间过长,肠道里的垃圾就会异常发酵,产生的毒素就越多。

三、口臭、身体昏沉、失眠

肠道垃圾的堆积,影响身体的健康状况,伴有口臭、腹部胀气、身体昏沉、吃饭胃口差、晚上失眠等问题。 对肝脏,心脑血管,免疫系统,肾脏都有所影响。

如何清理肠道垃圾?

要想起到真正调理身体的目的,关键因素只有一个,就是坚持。

首先,我们可以从饮食入手,注重荤素搭配,增加膳食纤维的摄入,少沾辛辣重口的食物,少饮酒,减少对肠胃的刺激。

其次就是补充益生菌,可以有效地清除肠内堆积毒素,清理肠道垃圾。

对肠道有益的细菌,比如双歧杆菌。大大加速有益菌对于肠内“氨物质”的分解排泄,造就健康肠道,提高人体免疫能力。

益生菌帮助您改善肠道问题的困扰,有效清理肠内日常难以清除的毒素。适当补充益生菌,促进肠胃蠕动,增加免疫力,增进人体自然净化及排毒功能;重塑健康肠道,共同调理肠道生态平衡,促进身体平衡生长;肠道元气满满,人自然健康活力。

▶注:仅为普及益生菌知识,不作医疗指导作用。

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