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【2023-10-13】21条厨房小窍门每一条都超实用！赶快学起来，省力做美食~O1豆腐口感好的秘诀把豆腐用开水烫10分钟后再下锅，就可以除去豆腐的卤水味，怎么做都特别好吃~O2煮豆腐完整的秘诀把豆腐放在盐水中浸泡
【2023-10-13】作者：周云写这篇文章，一则是想答谢朋友们的关心，二则是想把自己的经历与人分享。写在前面，无论你是否有信仰，无论你是否赞同吃素，在任何时候对自己未知的东西多一些了解总是没有坏处的。我
【2023-10-13】在闲暇时候，一边吃一边看电视，打发时光正好；或者用来炸一盘花生米，配上热茶也不错；或者放置后生长出嫩芽。推荐花生美味素食谱凉拌花生芽_材料_花生芽250克金兰拌酱1茶匙酱油1茶匙陈醋半茶
【2023-10-13】咖喱是我永远吃不腻的食物之一，是一年四季都很讨人喜欢的下饭好料。而且咖喱不仅好吃，不挑食材、做起来也省心，随手一切，咕噜咕噜一煮，轻轻松松就完成一道美味。最近后台很多小伙伴都在寻求
【2023-10-05】鲜笋遇冬菇_材料_笋、冬菇姜、枸杞、淀粉植物油、食盐生抽、白胡椒粉_做法_1.再将冬笋处理好切块放入里面焯水后捞出；2.冬菇洗净切块，生姜切末；3.锅中放油，下入姜煸香；4.放入生抽、一点白胡
【2023-10-05】豆腐是中国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的普遍欢迎，一直被人们誉为“植物肉”。所谓“金秋豆腐似人参“，这个秋冬您吃到豆腐了吗？秋冬天为何吃豆腐中医认为，豆腐性味甘、凉，入脾、胃、
【2023-09-29】其中内容包括：番茄、甘蓝、胡萝卜、蘑菇、芹菜、菠菜、芦笋、大白菜、海带、萝卜、辣椒、大豆、豌豆、柑橘、牛蒡、枸杞子、燕麦等，多吃这些食物，提高身体免疫力。推荐美味素食菜谱凉拌紫甘蓝
【2023-09-26】今天小厨为你推荐10道精致素食菜谱，又美又有营养，快快收藏起来！自己动手，丰衣足食！1金玉满堂▽材料：胡萝卜100克,玉米100克,豌豆100克,南瓜100克,芋头200克，盐3克，松子仁100克步骤：1、
【2023-09-16】我们经常吃红薯，清甜可口又营养丰富，但我们却常常忽视了它的叶子。红薯叶富含多种维生素，胡萝卜素甚至超过胡萝卜的含量，被称为“蔬菜皇后”！赶紧看看吧~红薯叶的功效01/排毒养颜红薯叶含有
【2023-09-10】豆腐怎么吃更营养？豆腐可以说是厨房里的一道“百搭单品”，怎么做都好吃。但多种烹调方式，哪种最能发挥豆腐的营养功效呢？第一名：冻豆腐豆腐在冷冻后，组织间的水分冻结形成冰，这些冰结晶会
【2023-09-08】腐竹和香菇都属于口感非常柔软的食材，味道鲜美。只需经过简单的烹调，就能呈现出诱人美味材料干腐竹，干香菇，香芹适量姜10克，八角1个，生抽2茶匙，老抽1茶匙盐1/2茶匙，植物油2茶匙，糖适量
【2023-09-04】1、能控制住对方发火的语言:对不起！2、筑起谦虚人格塔的语言:谢谢！3、让对方耸起肩膀的语言：做得好！4、能召唤和解和和平的语言：我错了！5、能提高存在感的语言：你最棒！6、把对方心情愉快
【2023-09-04】秋是丰收的季节，此时物产最为丰富，所以更是食疗养生的好时候。可是贴秋膘都适合吃点啥？素小编总结了一份秋日七宝，秋季养生食材就齐啦！梨具有润燥消风、镇咳止喘、清心降火的作用，可以缓解
【2023-09-04】早餐是一天的能量补充站。是不是又为早餐着急了？美美的素食早餐套餐来啦！好好学着做吧！套餐一：杂蔬炒豆丝+五谷杂粮粥+红提腰果【杂蔬炒豆丝】_食材_豆丝黑木耳胡萝卜青椒植物油肉桂粉竹盐蔬
【2023-09-04】世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相后，依然热爱生活！她叫陈树菊，台湾一位普普通通的耳顺阿嬷，你可能不知道她谁，但是在2010年她上了美国《TIME》周刊“全球最具影响力100人”排在
【2023-09-04】“用清水煮熟”这个行为，简言之就是“白灼”，这是粤菜最典型的烹煮技法，以沸滚的水或汤，将生的食物烫熟，力求保持食材的鲜美，又保证营养不流失。能够在夏天做出让人吃的心满意足的厨师才是
【2023-09-03】每当下班，路过街道总有股暗香袭来，一呼一吸间，仿佛能尝到桂花那甜腻的味道。中医素来有以花入药的传统，而9月的桂花绝对可以占得一席。9月第一花一般来说，秋季采花，冬季采果，四季采根，分
【2023-09-03】在家不想做菜的时候，来上一碗面，舒坦暖胃！金黄丝瓜汤面材料枸杞、面条、虫草菇丝瓜、盐、生抽、香油做法1.丝瓜削皮后切成滚刀块；虫草菇洗净后掰成小段备用；2.锅中加水，沸腾后放入面条，煮
【2023-09-02】素食者如何才能在日常饮食中保证“均衡营养”呢？一起来看看吧。获取足够的硒硒是机体免疫系统正常运转的有力保障。对于素食者来说，通过食用坚果类食品可以保证饮食中足量的硒摄入。建议素食者
【2023-09-02】在家很多人都偏爱用那些简简单单，又好吃的食材，做出一些别致温暖的小惊喜来。豆腐软软嫩嫩的超好吃，煎炸煸炒，焖炖煨煲，中式家常的豆腐菜肴，格外丰富。百吃不厌的豆腐，很适合在家人朋友面