问：怎样对治轻生的念头？
大安法师答：在学佛的过程当中，日常的生活学习当中，有杂念有烦恼是正常的，因为我们都是凡夫，但问题是我们如何看待这些杂念和烦恼？这些杂念、烦恼本身也是我们的真如佛性变现出来的，就像冰和水的关系。冰全体就是水，所以烦恼的本性就是常寂光；妄念，虚妄的念当体即空，所以你不要去注意它，能够咬住这句佛号，自然它就可以转化这种烦恼。
由于烦恼的念头很重甚至就引起轻生的念头，这都是很不好的一种心理状态。佛告诉我们，我们都有佛性，都有佛性的尊严，生命是非常可贵的。我们来到这个人间，有这宝贵的人的身体，这是多生多劫所难以遇到的一次机缘，所以要用这样的人的生命来修行，提升精神品格，最终解决轮回问题。有轻生的念头，那就对不起佛陀，也对不起父母，这是绝对不可以的。
怎么把佛的理念跟自己的学习生活结合起来呢？佛的理念有几个关键点要把住：第一、是诸法的空性，你要了解到一切杂念、烦恼、我们的这一生，都是梦幻泡影，但是在这样的空里面，有不空的一面，这就是妙有，这个妙有，我们要好好的用它，就是要有慈悲的心，服务大众，服务他人。
空性就能够使我们破除我执、法执，打开我们的心量，所谓如虚空一样的心量，广大的慈悲，就是同体无缘的大慈悲心，这两者结合起来，我们就感觉到生命就会焕发出非常智慧的光明，生活起来就会有目标感，就会有欢喜感。