哲学家说，人总体是痛苦的，为了抵消痛苦需要做点有意义的事情，或者用物质满足一下自我来抵偿。而生命活动中，若个体与世界有了矛盾，于是心理学家创造了“积极心理学”，用以让我们绕开痛苦。但心理学缺少生命本质上的探真，仅带着手法上的温情疏导，使有些人得到短期浅表性的好过而已。
人活一世，愰然已老，不妨静下来扪心自问: 把自己一生中认为幸福快乐的时光累加在一起估计一下，若以日月计，共有多少月多少天？而痛苦、烦恼、怨嗔、郁闷的负面情绪，及平庸、无奈、痴迷等等的负面精神状态又有多少？恐怕大都只是后者充塞着我们的岁月人生。
世上什么最值价？很多人可能会说，是生命。
而怎样才能发挥生命的价值，才能获得长远至永恒的幸福呢？今生好不容易成为了一个人类众生，而古佛再来的因缘多么殊胜，在如今发达的网络时代，我们都能够在任何一个时空点去切入修持学习，其实都是众生的福报。
所以，我们再不能糊里糊涂得过且过的生活着，真的该醒醒了！
让我们修行学佛吧，把自己的生命修成功德的生命！而不是罪业的生命。让我们用这个生命换来福报，换来了生脱死的佛法！
当然，善根有深浅，福报有厚薄。“若问前世因，今生受者是。”如果我们福报不足，资粮不丰，但能够有饭吃，那就可以好好地修行。福报差的也不必灰心，它仅表示以前的福报善因不够，不代表今生努力修行的效果。“若问后世果，今生作者是。”明信因果，其行必然于当头当下。福报厚的，资粮足的，那我们就更要多做真正的佛事，获得佛菩萨的加持。
真正的佛法是无价的珍宝，要了生脱死靠的是佛法，而能否学到大法了脱生死，却取决于本世拥有人身的自己，取决于抓紧机会的学习与修行实践。
生命诚可贵，修行价更高，心灵获自由，净把我执抛。怎样的生命才是最有价值的？就看怎样运用自己的生命。
以上肤浅感悟，源于恭闻南无羌佛法音《你想过你死后的事吗》。敬请诸位多闻听这盘法音，领悟法义，踏实修行，提升境界。