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【2024-05-31】端午节马上要到了端午节正是吃粽子的时候可是，很多人都怕吃粽子之后长胖吃多粽子的确容易发胖粽子大都是用糯米做成的黏度高、不易消化，且缺乏纤维质含过多的脂肪、盐、糖一个普通的咸肉粽子含
【2024-05-31】人体是由胃和肠来完成对食物的消化吸收的，有些人之所以肠胃不好大概率是因为平时饥一顿饱一顿，胡吃海喝，超过了肠胃的承受能力。马上就过节了，这么多好吃的要是都吃不了该多郁闷啊！那怎么办
【2024-05-26】常言道，在对的时间做对的事这样才能事半功倍！减肥当然也是如此只有吃对了、作息对了才能快速掉秤那么，减肥的朋友最钟爱的水果应该怎么吃呢？下面，小编分享一套『水果最佳食用时间表』给大家
【2024-05-26】酵素是一种以新鲜的果蔬以及多种药食同源的中药等植物为原料，经过榨汁或萃取一系列工艺后，再添加酵母菌、乳酸菌等发酵菌株进行发酵所产生的含有丰富的有机酸、果胶、蛋白质、维生素、矿物质等
【2024-04-03】减肥期间到底该怎么吃？东北、西北、华北、华南......不同地区的人减肥，有哪些建议食谱？国家卫健委制定《成人肥胖食养指南（2024年版）》春夏秋冬“三餐四季”食谱已备好干货满满，记得收藏↓
【2024-04-03】《黄帝内经》认为，女性生命的巅峰期在于28岁，意思是说女性一过了28岁，生命就会开始走下坡，所有的生化反应都会慢慢降低。而到了35岁，面容开始憔悴，头发也开始脱落，牙齿开始无光彩。到了42
【2024-03-27】减肥中的人都知道饮食的重要性，尤其是早餐被认为是最重要的一餐，因为需要开启一天的新陈代谢，需要避免一些传统早餐食物（油条、煎饼、包子等）但是，很多人都会忽视晚餐，认为晚餐可有可无，
【2024-03-27】你经常会遇到以下问题吗？【经常肚子难受、拉肚子、便秘、口臭、放屁臭、大便恶臭、免疫力低下、过敏……】肠道健康是人体健康的根本。人们判断自己是否出现疾病，都是根据出现异常情况和不适感
【2024-03-27】俗话说“大便不通心事重重，大便一通浑身轻松”。当前受便秘困扰的人越来越多，而便秘往往伴随口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头痛、疲乏等症状，从医学角度讲便秘多是由于体
【2024-03-27】春天不减肥，夏季徒伤悲春季是减肥的大好季节那么你知道春季吃什么可以减肥吗？水果可以说是美容瘦身的最佳食物香甜可口的水果可以轻松吸走体内多余的油脂特别是高纤水果可以让我们新陈代谢速度
【2024-03-27】胃是一个脆弱的器官，俗语道：十人九胃，指的就是十个人当中就有九个人有胃病。我们一日三餐吃进去的食物，最先影响的就是胃，胃的重要性是毋庸置疑的。胃是人体最重要的消化器官胃像一个布袋，
【2024-03-27】“减肥”是一件不那么让人愉悦的事，往往伴随着过度的锻炼和饥饿，很多人为之痛苦不已。但是今天，小郎中要推荐给大家一个“无痛减肥法”，坚持10天，就可能见效！吃饭慢一点，体重轻一点虽然我
【2024-03-27】肠道是人体最容易生病的一个器官。为人体传送必要的营养物质。每日每夜的工作着，必然存在很多健康风险。肠道健康对于每个人来说都是很重要的。研究表明，我国大多数人的肠道可能会有不同程度的
【2024-03-27】究竟哪些人才是真正需要补充酵素的呢？为何经常大鱼大肉，饮食不均衡者需要补充酵素！泡面、外卖、零食、速冻食品……如今有不少年轻人的一日三餐，靠这些就对付了。其实外食有许多的健康风险，
【2024-03-27】生活习惯与减肥的关系想成功减肥其实真的很简单就是控制能量摄入增加能量消耗来制造一个能量缺口道理其实很多人都懂，但就是无法成功，其根本原因就是很多人都无法坚持下去，也没有养成健康的生
【2024-03-27】人体是由胃和肠来完成对食物的消化吸收的，有些人之所以肠胃不好大概率是因为平时饥一顿饱一顿，胡吃海喝，超过了肠胃的承受能力。想要养肠胃就要在饮食上做减法，酵素就是靠谱的减法方案！
【2024-03-27】这届年轻人已经被痛风盯上了……平时不声不响一发作起来让人痛不欲生什么是痛风？不止痛这么简单！痛风属于代谢性疾病，以高尿酸血症和尿酸盐晶体的沉淀和组织沉积为特征，导致炎症和组织损伤。
【2024-03-27】繁重的工作、久坐不动、聚餐应酬、嗜辣贪凉等，都让身体代谢无能。不被你善待的身体也会反弹报复，肠胃蠕动缓慢，毒素堆积，引发便秘、肥胖、皮肤差等问题，让美丽的外表遭受重创。适合自己的才
【2024-03-27】六维酵素通过“解+排+养+润+御+护”6步六维合一，青春活力从肠开始1、解——分解代谢。以诺丽果为代表的53种果蔬成分，联合蓝帽成分____黄芪提取物、决明子提取物、番泻叶提取物等等，起到清热
【2024-03-27】若想保持好身材，除了要坚持运动外，还要会吃，靠少吃或者不吃是不可取的，也有人怕胖，减肥期只吃素，这样都不对。其实吃对了，天天吃肉也成瘦！减肥期，不妨多吃4种肉，它们高蛋白低热量，解