便秘吃酵素,烦恼走光!

2024-03-27 酵素知识大讲堂

俗话说“大便不通心事重重,大便一通浑身轻松”。当前受便秘困扰的人越来越多,而便秘往往伴随口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头痛、疲乏等症状,从医学角度讲便秘多是由于体内生热、气虚、阴血不足引起的。

酵素能够帮你消除便秘烦恼哦!


这两种情况下的便秘,酵素都能解决!

第一种

一般来说久病不愈的患者会有肾阳虚损、阳气不运的症状,稍稍受寒就会导致脾肾阳衰,寒凝气滞,肠道无力,这样一来就会出现大便运行困难从而引起便秘。

“治疗便秘的最好方法是采取食物疗法,多吃富含酵素的食物,摄取足够的膳食纤维,酵素能够促进肠道消化吸收,缩短食物在肠内的停留时间,抑制食物在肠道内进行腐败发酵,同时酵素原料中的大量食物纤维能加速肠道的蠕动。”目前在日本等国“酵素”已经成为便秘患者的健康福音。

酵素之所以能在世界发达国家很快地被认可,其中一个原因就是无刺激、无依赖的治愈便秘。酵素通常是由蔬菜、水果、中药材、菌菇类等原料通过发酵而制成的健康食品。

所以能够有效的帮助消化和吸收,缩短食物在肠内的停留时间,抑制食物在肠道内进行腐败发酵和毒素的产生,加速肠道的蠕动,并能显著的改善由于便秘而引起的脸色暗淡、粉刺和色斑等肌肤问题。

便秘本身很少直接产生致命的危险,但是如果您年龄较大,患有心脑血管疾病,那便秘可能是一个致命的危险因素:便秘使得排便时必须用力,这样血压就会升高,机体的耗氧量增加,很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。正是这些危害,使无论是西医还是中医大夫都建议您保持大便通畅。喝酵素让您从最根本上解决便秘问题。


第二种

由于情绪忧郁、久坐少动、心情不佳从而导致气机郁滞症状,从而体内大肠传送缓慢,糟粕(比喻废弃无用的事物)内停止运动而后形成便秘。

持续服用酵素,会通过增加肠的蠕动而彻底摆脱便秘的痛苦。

酵素能为肠道补充大量的有益菌,恢复肠道内菌丛的平衡,同时能促进食物的分解,恢复肠道正常的代谢机能,同时分解肠道内的毒素垃圾,促进排便。

酵素富含大量的膳食纤维膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用。

酵素中大量的水溶性膳食纤维,可在人体肠道内形成保护膜,吸取重金属有害物质、油脂和有毒物质等,达到排毒和预防消化系统疾病的作用。

同时,酵素含有的有益微生物菌群可相对降低致ai物质浓度,刺激肠蠕动作用,缩短致ai物质与肠壁接触时间。专家一致认为,摄取过量的动物脂肪,再加上摄入膳食纤维素不足是导致肠道ai症的重要原因。

预防便秘,有妙招!   

1、饮食方面:多吃一些纤维素丰富的食物,例如香蕉、糙米、海藻、酵素等,纤维素可以帮助人体消化、清热润肠、促进肠胃的蠕动等功效。酵素中富含纤维素尤其丰富,便秘者平时要多喝一些水,以达到滋养肠道的效果,从而缓解便秘。

2、生活方面:养成定时排便的习惯、戒烟酒、避免滥用药。有便意时需及时排便,避免抑制排便,长期、反复抑制排便可导致便意消失,从而加重便秘。





便秘吃酵素,烦恼走光!

吃酵素,让你远离便秘;

肠道通畅,每天都轻松!

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