青少年朋友们，经常听到你们呐喊着：一大堆的烦心事，好烦啊！似乎心里头积满了无数的委屈，心里头承受了一大堆的不平，你们又会几何时回过头来静默地沉思，问题的症结在那里？为什么会有那么多如山如海的烦恼呢？你们有没有想过，你们何其幸运生长在这个不是离乱的时代，有政府的苦心孤诣，有众多精英集智慧及体力来创造社会，建设繁荣，使你们不知什么是愁绪，什么是苦难，怎么还会有不满的呼喊和不平的怨怼呢？
你们在成长的过程，因为无法完全体认而迷失，必然会产生许多现象，谁又不是在这种矛盾的冲击下成长的呢？现在谈谈为什么你们有那么多的烦恼：
一、父母殷切的期望，带来了压力，使得你们有烦恼。天下的父母都是一样的，那个不疼爱自己的子女，那个父母不盼望自己子女受到良好的教育，得到最好的照顾，望子成龙，望女成凰，细心呵护着，希望子女能出人头地，硕壮的站在别人的前头，难道这种想法是错了吗？但是你们都抱怨说：用功，用功，成天用功，不知失去了多少东西。有时你们会因成绩不理想而挨骂，骂多了，会反抗，会不满，甚至于因而自暴自弃，但是你们有没有想一想：是否已尽力去从事？是否已尽情去发挥？是否已尽心去完成？如果你并未适性发展现阶段的本分，不读书、瞎混、带女孩玩、抽烟、打架滋事等，还说什么父母啰嗦，不关心你才会这么做，说什么父母不了解你，没有提供你最好的生活享受，才会有这种事，说什么亲情间有代沟等，那完全是叛逆的举止，任何人都不会原谅你的，有再多的话要说，也无法得到别人的谅解，更何况父母责骂中含藏着多少爱怜，多少真诚与关怀。
二、学校不当的调适，带来了烦恼，使得你们有烦恼：学校是集合不同生活环境中成长的孩子，当然各种人有不同的生活方式、思想和看法，不会每一个都合你的意，这中间难免有冲击、有苦恼，加上学校任课老师亦有不同的引导方式，有自的可以适应，有的无法适应，诸如对不能心服的老师、同学，你就有说不完的话了。你们是否想过，学校是求知识的地方，是训练你们如何与人和睦相处的场所，所以，如何调适去接受老师的指导？如何在求学之外，学习处世的道理？这才是最重要的，聪明的你们，一定有这个能力去做，而且做的很好，不但可抛弃烦恼，还可生活地很愉快！
三、社会形态的不同，导向的偏失，使得你们有烦恼：在现在的年代里，一切都是电器化、科学化，你们生活在这里头，除了学校的生活外，还受到社会环境的影响，感染不良的导向，不如此便好似自己落伍了，把持不住便成天沉迷于电动游乐场、卡拉0K等等场所，甚至于租些不良影片观赏，不知珍惜自己的还飙起车来，糟踏自己，如果有人问起或家长督促，你们总有一大串的理由，说什么大家都是如此，时代在进步，这并不是什么大不了的事，这也是正当的娱乐。试想，在年轻的时光里，在懵懂无知里，偏离了方向，走错了路，难道亲人的关注，师长的关怀，友情的慰勉，你难道也无动于衷吗？固执得使自己满怀委曲吗？为何不凭藉着单纯的热情，一颗不被现实击败的赤子之心，兢兢业业地守住自己身边所拥有的，切切实实地读自己爱读的书，健健康康地爱护自己，快快乐乐地与人相处，来减少无谓纷扰，能如此，也就不会有往后一切的感伤与悔恨了。
青少年朋友们，假如你们遭遇难题真的有话要说，向谁倾诉呢？那就是家中的父母、学校的良师、真挚的朋友和社会家庭服务中心。这些人是肯定不会教你们作坏的，他们对你们的体谅与关怀是真诚的，他们没有怨言，没有怒意，他们的体贴、关爱是你们行事的最佳后盾，不论大小之事，可以开诚布公地谈，可以毫不隐瞒地讲，在错得还不深时，就可以醒过来反省检讨，使得你们更成熟、更长进，超越烦恼，开拓未来。