酵素这样喝=白喝!千万别忘记这件事.....

2024-06-20 酵素知识大讲堂

我们身体每天消耗大量的体内酵素,这样我们体内酵素量就会不断地减少。事实上,酵素含量降低是与年龄的增长相关,年轻的成年人体内的酵素最多,而随着年龄的增长,体内的酵素会随之减少。

 
 
喝酵素口渴原因是什么?

喝过酵素的朋友都知道,喝完酵素可能会觉得有些口渴,要再喝大量的水解渴。你知道为什么喝完酵素会有这个感觉呢?现在普遍的环境污染,水质量的下降,很难喝到纯净的水。分子团比较大,活性不够的水,很难通过身体内的各种微细通道,进入细胞深处发挥作用,反而加重供水排水的负担。

滴了酵素又放置过一段时间(越长越好)的水,喝了后有种入口即化的感觉,咽到肚里也像马上就没有了。与之相比,同样的水,没有滴酵素的,含在嘴里就觉得很粗涩,甚至像沙子,喝到肚里也会感觉像堵在肚里,然后很快就要去小便。

我们身体就是一个庞大复杂的管网系统,还有这些管网系统所支持的更大更复杂的水中作业系统,可以想象,足够的好水对维持身体的正常运行,维持我们的健康,多么重要。

服用酵素期间,应该保证每天8杯水(2L水)饮水量,帮助酵素吸收。如果喝水不够,就会容易产生便秘或者烦躁感。其次,水温也要注意,用40度以下温水稀释,服用酵素后最好也能喝1-2杯水,有助于吸收。

另外,如果选择饭后喝的话,要注意避免刚吃饱就喝酵素,因为刚吃饱饭体内温度较高,容易影响酵素的活性。如果有感冒身体不适的症状,可以加大量饮用酵素,帮助恢复健康。

酵素会使身体脂肪保持燃烧代谢,这样势必会口渴,这是好事,因为代谢1斤的脂肪需要10ML水的来填充。美国肥胖专家发现:体内水分不足,身体无法对脂肪组织进行充分代谢,导致体内脂肪滞留,体重增加。如果身体内的水分不足,就无法代谢脂肪,导致脂肪堆积。


所以如果你想减肥,想排毒,一定要多喝水。

而喝酵素需要多喝水,是因为酵素具有排除体内毒素的功效,酵素只有在水的环境下才能发挥最大作用,才能更有效的促进肠道蠕动,而体内的毒素和废物需要溶于水中才能借由排泄系统排出体外。因此,多喝水是保持净身之道。而且酵素中各种养份的运送也需要水才能达至并发挥其功能。

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