天气热，我家常做这些糖水，清热去湿、解暑去燥！现在学，夏天就不怕热了！
2022-05-03 素食大全菜谱
炎炎夏日，降温降火才是正经事儿，30多度的天气真的是蒸桑拿啊！能让人一秒快乐的就是一碗消暑又甜到入心的糖水啦！今天来为大家分享几款夏日糖水，制作简单，清热解暑，家人都爱喝，助你顺利度过炎热的苦夏！
2. 锅中加入适量清水，放入生姜片，倒入番薯，大火煮开；3. 放入红糖，中小火煮15-20分钟到红薯软烂即可。
4. 煮至香芋块开始绵软，加入红糖，煮至红糖融化即可。
2. 无花果洗净，用剪刀在顶部剪开小口；蜜枣洗净去核；3. 锅里注入1200ml水，放入苹果、无花果和蜜枣；4. 把所有食材放进电烧水壶，加入冰糖，煮开即可，电烧水壶会不断保温加热，时间越长越汤越甜美。
3. 煲里加1升水煮沸后放入腐竹和白果盖盖中火煲；2. 小火把银耳煮20分钟，银耳软滑就行，这时候加入冰糖调味；3. 待冰糖煮至溶化后，就可以关火，这时取出干玫瑰花，撒入银耳糖水中；4. 把锅盖上盖子，焐3分钟左右，就可以打开盖子；1. 先提前煮好一壶开水，取适量木薯粉，边倒开水边搅拌，揉至成光滑的面团即可；5. 水煮开后，再放入阿达子，时不时搅拌一下，防止粘连；6. 阿达子煮至浮起，捞出过一下冰水，口感会更加Q弹，阿达子就完成了；7. 其他糖水可以随意搭配，比如：红豆，绿豆，通心粉等等..都是直接加水煮熟加白砂糖就可以了！8. 放凉吃更好吃哦，夏天清清爽爽的糖水；三拼：玉米＋芋头＋阿达子，不同口感吃起来有不同体验。
3. 将红豆、花生和红枣放入锅内，并加入1.5L的清水；