人的一生总是有苦有乐、有喜有悲，会遇到让我们喜欢的、与我们投缘的人，也会遇到让我们讨厌、总找我们麻烦的人；会遇到让我们高兴的、欢喜的事情，也会遇到让我们担忧的，恐惧的事情。
对于我们每个人来说，都希望能够天天遇到投缘的人、开心的事，不希望遇到我们不喜欢的人，害怕会发生让我们担忧的事情。如果遇到了就会让我们很烦恼、很痛苦。而生活有的时候就是事与愿违，越是有冤仇的人，越是能够相遇，这就是佛法中所说的八苦之一，怨憎会。
现在人的家庭常常出现各种问题，离婚率也特别高，夫妻两人总是吵闹，彼此不会谦让和忍耐，就好像是前世的冤家，今生在一起再结冤仇，彼此的怨恨更深，这样来世继续会纠缠。
而人生在世，每个人都会体验到不好的事情，如疾病、衰老，有的人还会遇到突发的事故，或是使自己生活发生很大的变故，这是佛法中的无常。
对于无常这个词，我们每个人都会懂，但对于不好的事情，我们真的很不愿意接受。当不得不接受的时候，心里也是非常痛苦，即便我们也知道让自己痛苦是不必要的，也改变不了事实的存在，但心里依旧仍感苦恼。
我们学佛后需要打开自己的心，无论人生的酸甜苦乐、悲欢离合，都要平等而坦然地接受，能够平静地接受人生中的不好事情的时候，才是我们心力的增强。如何面对人生当中突如其来的变故？需要我们平时的心里就做出相应的准备，如果平时心里没有准备，突然的变故就会轻而易举地打垮我们。
用什么样的心理去准备？用无常观，每天早上起来的时候，看着四季变化，思维着世事变迁，这就是无常。晚上临睡前，想想一天当中，发生了很多事，历历在目，又仿佛如同梦幻一般，也是无常。当我们能够深入体悟人生无常的时候，就会珍惜自己的时间，把精力投入到佛法的修持上，我们的心也会开放起来，可以接受以前惧怕不敢面对的事情，每天所遇到的一切境遇也都在提升自己的修行。
当我们的心越来越开放的时候，烦恼随之减少，我们的心会越来越平静和自在，直到没有什么事情是不可以接受的，也没有什么事情让我们烦恼的，我们的心会得到深层的平静。