小时候最馋嘴贪吃的夏日小果子，你还记得吗？酸酸甜甜的汁水四溢，你可能还没见过它们的花长什么样，小森带你认识一花一果一个夏天。
桑葚桑科桑属
童年的记忆
总是寄情于一抹紫色
尝一口桑葚
吐出被染上色的“吓人”舌头
和小伙伴嬉笑打闹
桑树的花其貌不扬
雌雄异株，偶有同株
葇荑花序被柔毛
每年五月是桑葚成熟的季节
有“五月桑葚赛人参”之说
可生津止渴，补血滋阴、补肝益肾
桑葚含乌发素，能乌黑亮发
可缓解眼睛干涩疲劳
富含苹果酸、脂肪酸、鞣酸、膳食纤维
帮助消化，促进肠胃蠕动
桑葚冰糖饮
桑葚子性寒生津，冰糖性平滋津，冰糖与桑葚同食，有助花青素的吸收，防癌抗癌，平和桑葚的性味，帮助解决便秘。
树莓
蔷薇科悬钩子属
走过清澈见底的溪流
爬上连绵不断的山
摘一颗小珊瑚珠攒成的小球
酸酸甜甜就是树莓的味道
树莓的花白色很小
花瓣倒卵形或近圆形
常单生于侧枝顶端，也有腋生
树莓中的维生素E
天然抗癌物质“鞣花酸”
植物SOD超氧化物歧化酶含量
均居各类水果之首
树莓性味微甘、酸、温
具有涩精益肾助阳明目
醒酒止渴、化痰解毒之功效
提高免疫力，减肥、美容、养颜、延年益寿
树莓酸奶冰淇淋
树莓中富含树莓酮，酸奶帮助肠道消化。炎炎的夏日，一口树莓酸奶冰淇淋，既满足了味蕾的需求，又能美容塑身。
樱桃
蔷薇科李属类
一颗颗成熟的樱桃果实
红如玛瑙黄似凝滞
宛若娇羞的少女
玲珑剔透
樱桃的花白色
卵圆形，先端下凹或二裂
花序伞房状或近伞形
樱桃含铁量高
位于各种水果之首
能“滋润皮肤”、“养颜驻容”
“令人好颜色，美态”
樱桃常吃可以让肌肤更加光滑润泽
治气血虚弱、倦怠厌食、心悸气短。
樱桃果酱
樱桃有益气、祛风湿、透疹、解毒等多种药效。制成果酱存储更久，夏天来个冰镇果汁，做个果酱面包，再来个果酱酸奶，美味和幸福并存。
蓝莓
杜鹃花科越橘属
想到蓝莓就想到你
那美丽的蓝果子
如傲气的少年
忧郁迷人
蓝莓花粉嫩如倒铃状
十余朵下垂的花组成总状花序
淡雅的香气沁人心脾
蓝莓是世界粮农组织推荐的
五大健康水果之一
富含花青素，具有活化视网膜功效，
可以强化视力，防止眼球疲劳
蓝莓中水溶性膳食纤维
可促进肠道蠕动，防治便秘
富含多酚类物质可分解腹部脂肪
热量低不会导致发胖
蓝莓山药
蓝莓富含维生素C,是天然的防晒成分，能清除自由基，具晒后修复作用。
山药含大量黏液蛋白、维生素及微量元素，取得益志安神、延年益寿的功效。
小时候，随手可摘的小果子；
咬一口，浆汁流出染指尖；
回忆里，你记得谁的味道？