2023-08-20 素食养生
香蕉为芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养。香蕉属高热量水果,果肉中含去甲肾上腺素、5-羟色胺及二羟基苯乙胺甚多。
香蕉味甘性寒,主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。
预防高血压,预防疲劳,延年益寿, 防治胃溃疡, 预防便秘, 消炎;,为人体补充热量,防治失眠。由于香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸过多者最好不吃。
与香蕉相克的食物有什么?请看视频。健康饮食,才能养生。
点赞
香蕉越熟 防病效果越好
怎样保存生食才能不丧失营养?
怎样拉胡琴
星云大师:开悟是一种怎样的体验?
药师琉璃光佛.让我无药医身体得健康
警惕健康“扒手”骨质疏松
皈依修学手册:怎样持守五戒
老年人饮食健康的小秘诀玉米
食品安全你了解多少
爱孩子你爱对了吗?怎样为孩子创造真正的幸福生活
怎样用魔芋粉制作魔芋豆腐?
零食也可带来营养健康
味精咋吃才健康
怎样调整呼吸更易于入定?
耳鸣不慌饮食帮忙
为什么严格素食者看起来要健康是很重要的?
怎样吃素食最健康,你还真不一定知道!
夏天排湿祛毒的16大素食_高血脂患者饮食禁区
达真堪布:怎样的回向才是如理如法的
饮食误区——喝咖啡有损人体健康?
挑战腰围的科学饮食
素食主义者的健康营养食谱 素食这样吃
怎样的生命才堪称最有价值?
儿童如何开始纯素饮食
必须知道的健康素食原则
呷绒多吉上师:《佛子行三十七颂》讲记(131)怎样才能做到众生平等
健康晚餐三要素
怎样煮真正的养生粥
高山由沙砾堆积而成,成功从点滴小事积累做起
深忏往昔恶业,重修婆媳关系,大礼拜帮助我身心恢复健康
一种健康的生活方式
菜汁拌饭吃有损健康
挨过饿反有利于长寿,这对饮食习惯有何启发?
最易长出小肚腩的饮食
佛家只吃白菜豆腐?来了解一下佛门饮食
便秘者饮食六宜
花生怎样吃最有助养胃
万事从小事做起
怎样才能消除家人对佛教的误解
探讨寿山石(田黄石)对人体健康的影响
吃出健康:不同的蔬菜营养会随季节变化
不做傻妞!从每周素食日做起
健康四招肠胃瘦身
我们怎样为死亡做准备
修学时间少的人怎样定功课
素食者的七大健康好处!
如何吃素才健康
工作生活忙碌,怎样达到念佛三昧
科学吃素才健康
其他文章
汉传法师
佛学入门
佛教故事
圣宇法师