有信仰就年轻。这是卡耐基的至理名言：“你有信仰就年轻，疑惑就年老；有自信就年轻，畏惧就年老；有希望就年轻，绝望就年老；岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂。”
中国社会的老龄化，提高了癌症的发病率和死亡率。2013年1月13日有报道说，中国内地癌症发病率二十年翻番。专家称，内地癌症死亡率远远高于西方国家。常见的癌症是肺癌、肝癌和胃癌，只有少部分患者能够存活。
另据报道，居全国恶性肿瘤发病第一位的是肺癌，其次为胃癌、结直肠癌、肝癌和食管癌。居全国恶性肿瘤死亡第一位的仍是肺癌，其次为肝癌、胃癌、食管癌和结直肠癌。专家推测肿瘤的发病原因可能与当地的饮食风俗、环境气候等有关。
人的疾病不是治愈的，是预防得来的。古代妙叶禅师有“十不求行”，行之可得健康：一、念身不求无病。二、处世不求无难。三、究心不求无障。四、立行不求无魔。五、谋事不求易成。六、交情不求益我。七、于人不求顺适。八、施德不求望报。九、见利不求沾分。十、被抑不求申明。……当知此障，即是一切众生大善知识，亦是一切众生良佑福田。
治病不都是医院的事，也不都是药物的事。利用自己的情绪也能治病。《黄帝内经》上说：恐属水，喜属火，忧属金，怒属木，思属土。过分恐惧会伤害肾脏；过分喜悦会伤害心脏；过分忧伤会伤害肺脏；过于愤怒会伤害肝脏；思虑过度会伤害脾脏。五行相克：恐胜喜（水克火），用恐惧和害怕的方法治愈喜魔；怒胜思（木克土）；忧胜怒（金克木）；喜胜忧（火克金）。
不怕身病，就怕心病。智者因病得福。李时珍因病学医。从一幅李时珍画像下的介绍中看到：明代医药学家李时珍是湖北蕲春县人，他父亲是名医。李时珍二十岁那年患肺痨，由其父治愈，李时珍因此精通医理，后弃儒从医。（2013年2月14日）
人到晚年，念佛最幸福
当我们老了，谁来解决我们的棘手问题（贫困，疾病，失能，孤寂）？现在已经是老人了，谁来解决自己的棘手问题呢？政府和社会肯定会探索解决之道，但老人自己不能坐等。二十岁的未来老人也不能乐而忘忧。今天的社会，未来的社会，老龄化成为问题。古人云：“天意怜幽草，人间重晚晴。”这是对“孝治社会”的赞美。睿智的人们却对此有保留，弘一大师把它转变为“自己重晚晴”，这是最保险的。弘一大师辑录了一本小册子，叫《晚晴集》，101句（篇），源自佛经和祖师大德的警句。警示人们：人到晚年，唯有修行念佛，才有幸福快乐。（2012年10月23日，重阳节）
南怀瑾生前提示：儒释道是永恒的老师
2012年10月1日，离南怀瑾老师往生两天，也是下午4点半左右，我在北京灵光寺，忽然注意到菩提缘茶座下面的古老松树，有一棵古树倾斜离地很近，新近砌了红砖墩把古树撑住。触景生情，我想起了南怀瑾老师，人生易老天难老，古树易老生命不老。南怀瑾老师2012年9月29日下午4点26分，在苏州太湖边上他创办的太湖大讲堂往生，世寿95岁。生前，他是人们心中的“国学大师”和“大居士”，大家喜欢亲切地称呼他“南怀瑾老师”和“南师”。南怀瑾老师走了，他生前多次提示人们，儒释道是我们永恒的老师。南怀瑾老师曾说，中国文化有三位老师(即儒释道)。南怀瑾老师常常告诫青年人三句话：“敦儒家的品性，参佛家的理性，修道家的工夫。”（2012年10月2日）
人生简单自在之美
翻阅文件夹，发现一篇文字，十多年前手抄的，净公讲李炳南老师的简单生活习惯。我给记录的文字取了个标题《随缘得大自在》。时隔十多年，再阅读品味这段文字，觉得非常的美，意境里有禅境，一读起来，就感受到朴实的字里行间，犹如一个坛城，仿佛是在佛光下读这段文字。
净公说过，他上讲台讲经说法，不须提前写讲义的，口若悬河，无论讲佛家的，讲儒家的，讲道家的，讲出来的都是佛言佛语，下得讲台，他都不知道自己讲了什么。所以有人赞其代佛说法。我摘录的净公这篇文字，也只有一段落，现在全部打字出来，原汁原味呈现出来：
“饮食愈简单、愈少，对身体愈好，瘦一点，没关系。中国古人常讲：‘有钱难买老来瘦’，我的老师李炳南老居士很瘦，他活到九十七岁，身体健康。从哪里看得到？爬山。他和很多年轻人一起爬山，他走在第一个，他走到山顶等了好半天，才有一个人上来。所以，吃的东西太多太好，身体很重，上山很吃力。他居住的环境只有十五坪，很小的一个房子，一生就住在那个地方。生活随缘，绝不攀缘，别人供养他的东西都拿出来供众，自己没有丝毫享受。我们看了他十年，十年如一日，他不是装出来的，已经养成一种生活习惯。所以，一切都随缘，就得大自在。一切为众生，决定不为自己。”
这篇文字节录自净公主讲《太上感应篇》（2015年10月29日晚）