痛苦犹如双刃剑

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逃避并不能解决痛苦

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达真堪布：你能这样发心时，在你的世界里，痛苦就会无影无踪​​​&

没有人能让我们痛苦

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转变知见离开痛苦

惟有痛苦才会带来教益

身口意不清净,结果一定是烦恼痛苦

品味痛苦，享受痛苦

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慈诚罗珠堪布：我们的痛苦与幸福是取决于自己的心态！