１.任何时候选择一条容易的路走，都是对自己的一种爱。那不是逃避，是本性对自己的仁慈。你能认出这点吗？
２.去做你认为你做不到的事你感觉如何？压力；做对你来说轻松的呢？快乐！为什么避乐就苦、逆水行舟呢？你是出于恐惧做事，还是出于喜爱做事？检查你的动因，就知道你是清醒还是困惑了。
３.智者不挑战困难，他做那最容易的。把所有容易的做尽、做好——他完成了最不容易的事。
４.愚人挑战困难，成功了——助长了他掌控的幻觉；失败了——他把自己打入地牢。
５.观察智者行为，学习像他们一样做事、生活，是在自己没有打开内智之前，对自己的一种爱与慈悲，也是一种聪明和智慧。
６.圣人做小事，圣人做快乐的事，圣人做容易的事。这是圣人的做事之道。
７.圣人眼中没大事。不是因为圣人心大事小，而是因为圣人确实只看到小事情。纵使一座山在他面前，圣人只关注一块石头。
８.圣人用两只眼睛看世界：一只大眼，一只小眼。用大眼一瞟，他看见了天下；然后，他就只用另一只小眼，瞄视一粒芥子。
９.和我们不同的是，即便在一粒芥子里，圣人也能看到全宇宙。
１０.圣人取消了大和小分别，所以什么事他都能那样平静、愉快地做——从未遇到困难。
这就是圣人的生活。