自制花生酱天然浓香,配合面条吃美哒哒

2016-09-19 天然酱料

材料:炒熟的花生(份量可自定),示范图:花生900g,白砂糖60g,盐25g。

1.将花生、白砂糖、盐倒入搅拌机里搅拌。

2.第一阶段:打成比较粗糙的粉末,继续搅打1分钟。

3.第二阶段:搅打到下图的状态,然后开盖,用刮勺把附着在搅拌机边缘的粉末拌至中间,继续搅打2-3分钟。

4.第三阶段:打至比较粘稠的状态,再次开盖搅拌均匀,继续搅打2-3分钟。

5.第四阶段:搅拌至稍有流动性的柔滑粘稠状,如下图,即可食用,即使没有其他食物搭配,此时你也已经忍不住要尝一口了。

6.装到玻璃罐中,放入冰箱冷藏,可存放4-6周。

自制花生酱,无添加剂无防腐剂,没有大量的糖和油,美味又健康。

点赞 1

评论问答

相关阅读

卤素牛腩豆鼓花生快餐盒 卤素牛腩豆鼓花生快餐盒

花生怎样吃最有助养胃 花生怎样吃最有助养胃

天然的美容素食 天然的美容素食

六大天然“降脂药” 六大天然“降脂药”

禅宗大德故事:天然禅师 禅宗大德故事:天然禅师

10种天然方法助降高血压 10种天然方法助降高血压

女儿与蛐蛐配合得真好,好像在唱“二人转” 女儿与蛐蛐配合得真好,好像在唱“二人转”

每天几粒花生护心脏 每天几粒花生护心脏

【素食养生】最天然的美容素食 【素食养生】最天然的美容素食

点亮心灯:配合节能减炭顺应环保潮 点亮心灯:配合节能减炭顺应环保潮

花生叶是天然助眠药 花生叶是天然助眠药

六种人不宜吃花生

天然排毒的六种水果

土耳其素食者:“天然”是生命的最佳导师 土耳其素食者:“天然”是生命的最佳导师

盘点6种天然抗老食物助你留住青春,附8道素食谱 盘点6种天然抗老食物助你留住青春,附8道素食谱

9种天然的洁齿食物 9种天然的洁齿食物

七种人不能吃花生 七种人不能吃花生

花生这样吃,胜过无数荤菜!快收藏起来做给家人吃~ 花生这样吃,胜过无数荤菜!快收藏起来做给家人吃~

诺丽果酵素的11大功效与作用,天然营养成分多达227种! 诺丽果酵素的11大功效与作用,天然营养成分多达227种!

高蛋白低脂肪,花生蛋白素肉8种做法 高蛋白低脂肪,花生蛋白素肉8种做法

素食面条的20种做法,学会了您是不是有冲动开家素面馆呢? 素食面条的20种做法,学会了您是不是有冲动开家素面馆呢?

守护自己与家人健康,从选择天然好食材开始 守护自己与家人健康,从选择天然好食材开始

花生与此物同吃,肝干净了、眼睛明亮了、睡眠好,现在吃最好!(建议收藏) 花生与此物同吃,肝干净了、眼睛明亮了、睡眠好,现在吃最好!(建议收藏)

很多人不懂此菜,“天然叶酸”含量极高,护血管 防中风,贫血也跑了~ 很多人不懂此菜,“天然叶酸”含量极高,护血管 防中风,贫血也跑了~

它号称天然“胃菜”,其实我们都小瞧它了! 它号称天然“胃菜”,其实我们都小瞧它了!

包菜和它“天生一对”,是天然养胃菜,补充维C和营养,别错过! 包菜和它“天生一对”,是天然养胃菜,补充维C和营养,别错过!

面条这样做好吃到哭,简单几步就搞定,恨不得每天3餐都嗦上一碗~ 面条这样做好吃到哭,简单几步就搞定,恨不得每天3餐都嗦上一碗~

有甲状腺结节的人,多吃这4种天然“消炎药”,结节可能慢慢变小 有甲状腺结节的人,多吃这4种天然“消炎药”,结节可能慢慢变小

面条是糖尿病的“加速剂”?医生:不止面条,这6物,尽量少吃 面条是糖尿病的“加速剂”?医生:不止面条,这6物,尽量少吃

3种天然“长寿菜”!保护肝脏促免疫,家有老人要多吃! 3种天然“长寿菜”!保护肝脏促免疫,家有老人要多吃!

花生新发现,这样吃减重利血管,降低多种疾病风险! 花生新发现,这样吃减重利血管,降低多种疾病风险!

身边的“天然叶酸”!隔三差五炒一盘,预防中风,提高免疫力~ 身边的“天然叶酸”!隔三差五炒一盘,预防中风,提高免疫力~

爱吃面条的有口福了!这34种素食面,每碗都有万千滋味! 爱吃面条的有口福了!这34种素食面,每碗都有万千滋味!

10种面条做法,又美又营养! 10种面条做法,又美又营养!

“天然的养胃菜”被找到,4月一定要多吃!维C是苹果13倍,这么做开胃养颜,全家都爱吃~ “天然的养胃菜”被找到,4月一定要多吃!维C是苹果13倍,这么做开胃养颜,全家都爱吃~

老了不想有病? 常吃这几种天然“补药”, 降压 抗衰 助睡眠!身体倍儿棒! 老了不想有病? 常吃这几种天然“补药”, 降压 抗衰 助睡眠!身体倍儿棒!

皮肤干燥脱皮,5种食物、15道食谱天然润肤补水! 皮肤干燥脱皮,5种食物、15道食谱天然润肤补水!

18种天然抗癌素食,蕴含大量营养物质,降低肿瘤风险! 18种天然抗癌素食,蕴含大量营养物质,降低肿瘤风险!

素食中的天然补药 素食中的天然补药

如何自制天然的凤梨酥馅料?

今天下面给你吃,如何制作超好吃的素食面条?

四川佛教名山峨眉山,大自然的鬼斧神工,感受天然氧吧带来的舒心

如何在家自制花生酱?

深夜偷吃网红可可蜜球,入口浓香还是低脂,为什么吃起来像狗粮

我想要的仪式感我自己来,他只要配合我就好

万能的吸管,能喝能玩还能当面条吃

常善法师般舟步法:84-步法呼吸的配合

素食主义土拨鼠 今天吃花生 抢镜一流把老婆挤走了

修自他相换时呼吸与观想如何配合?

您现在可以获取塞满比萨饼,饺子,墨西哥卷饼和烤宽面条的素食主义者“发现盒” 您现在可以获取塞满比萨饼,饺子,墨西哥卷饼和烤宽面条的素食主义者“发现盒”