参禅人，首知瞋怒，为伤身害命之渊府，并不费大事。见人与我不利，闻人与我有害，即恶言一句，眼珠一翻，大脸一红，始做瞋怒生活。有语言争吵者，有拳打脚踢者，有送官加刑者，有互相结恨者。这一趟生活做了，弄得日夜不安，做梦还是打架，可怜累到来世。
心狠者，即怀一见仇人即弄死；心弱者，即怀他若害我，赶快躲好；二人到了来世，恶者如猫子，弱者如老鼠，见面即死，又如兔子，见狗子即死；又如羊子，见老虎即死；又如虫子，遇雀子即死；又如鱼虾，遇人即死；又如猪子，将大即死；又如仇人，遇害即死，好伤心。
一世人生几十年，能有一次，吵一回闹，扛一回丧，打一回架，出一恶言，喉咙稍大点，脸上稍红点，眼晴鼓出点，这样一次二次，就能造到无边恶业。今生不能忏了，就要弄到来世。他不能逃你的手，你不能饶他的命。
呜呼！造业稍大点，畜生饿鬼，万劫无期；业再大点，阿鼻诸狱，何日回头？悲乎！跪劝同仁，急将大地人与非人，当我过去父母、未来诸佛，有此办法，信我劝者，我敢保你无过。向后见了仇人，赶快向仇人碰响头，听到害我者，急忙向害我者痛哭曰：我是你的逆子，求我父母，赦我一次，改过前非。如此办法，害我者见你一哭，即不便害，自此今生后世，更加亲密。
人能将冤亲作父母孝，作诸佛敬，此是除瞋根本办法，要知瞋是伤人毒箭，瞋是断人慧命，瞋是杀人利斧，瞋是地狱火车。真要除瞋，只有参禅，如釜底抽薪办法，除此而外，尽是扬汤止沸，行人大须拣择。