2023-06-25 炒菜类
素食菜谱:素菜搭配好营养也不低-吃素的人多数会担心营养缺乏的问题,其实蔬菜搭配合理,也会为营养加分。
原料:鲜口蘑200克,莴笋200克,胡萝卜100克,盐、葱姜末、鸡精、高汤、水淀粉、食用油、香油各适量。
做法:将鲜口蘑洗干净,切成厚片,胡萝卜、莴笋洗净、去皮,切成花刀片待用;坐锅点火倒入食用油,至4成熟,放入葱姜末略炒至出香味,将上述原料倒入锅中炒匀,加入盐、鸡精炒至断生,再加入高汤,炒至入味后,用水淀粉勾芡,淋香油即成。
素食
点赞 1
素食是爱护地球的环保行动
0道好吃到爆的素食做法,夏日降火必备!
怎样保存生食才能不丧失营养?
力拚禽流感,素食年菜热卖
国庆菜谱推荐-西葫芦素肉馅饼
素食的缘由
鲜香的素食小炒 隔着屏幕闻到香味
九道素食刮刮油水
长寿命的秘诀-吃素食
素食养生怎么吃更健康?
素食馆学感恩
我的素食因缘
平日常吃五种素食相当于吃肉
夏季素食减肥食谱 窈窕不节食这样吃
素食以温存的姿态打动人
素食也能练出8块腹肌?
零食也可带来营养健康
素食者的营养搭配
一个坚持素食,结果令人震惊!
这六种养颜素食,让你焕颜一新!!
素食的真谛
素食含有促进DNA修复的物质
顿善的素食体会
【素食养生】初伏话养生
回归自然品素食
低脂素食的转变只需21天
关心妍先天胆固醇偏高 和老公经常吃素食
7种素食是秋季排毒高手
怎样吃素食最健康,你还真不一定知道!
浓烈南美风情:墨西哥美味素食文化
精美素食:多种素馅饺子做法
夏天排湿祛毒的16大素食_高血脂患者饮食禁区
酸奶加热 营养减
全国首次素菜“选美”登场
素食主义者的健康营养食谱 素食这样吃
紫菩提举办素食DIY活动牵手公益
9种果蔬带皮食用更有营养
“我行我素”,我的素食我做主
素食中有哪些补血之王,小馋妞们必看哦
下奶素食和月子食谱
奶酪的营养特点
必须知道的健康素食原则
芹菜叶更有营养
素食推荐:酱烧蘑菇
老年人如何素食
仿荤素食因何成了伪素食
素食推荐:琼脂苹果汁
素食茶禅,郑板桥的养生宝典
开家素菜馆 清清淡淡能赚钱
老人养生不妨多吃这些素食
性空法师
汉传法师
修伏性障
智谕法师
佛教名词