一次，佛在鹿野苑讲堂讲经，迦叶尊者，一身灰衣，破烂不堪，蓬头垢面，佛陀劝之道：迦叶，你年纪大了，不要这么苦行，换下你的破灰衣吧，穿上整洁轻软的衣服。
迦叶回答说：佛陀，我以苦行为乐，不以衣愁，不为食忧，没有人间得失，内心充满清净解脱的喜悦。
佛陀听了，意味深长地说：将来，我的正法，不是毁于天魔外道，而是毁于修行者自身的腐化与堕落，就象狮子身上的虫，毁坏狮子自身。
佛陀还感慨道：弟子们呀，若要正法久住，僧团巩固，一定要象迦叶尊者那样，过着严肃的生活，迦叶，你就走你自己要走的路吧。
一个医生向苏格拉底诉苦说：没有胃口，吃什么都没有味道。苏格拉底开了一个药方给他：停止饮食。
可见，物的好吃与不好吃，好用不好用，在于是否需要。再说：胃口再好的人，一天能吃多少东西，十餐，二十餐？长得再胖，也睡不满一张区区几平方米的床，对身外之物，不要去追求太多，是物为人而存在，不是人为物而活，人生很短，以后，什么也带不走，正如道匡禅师说的：宁可清贫自乐，不作浊富自忧。要知足常乐，要乐道安贫。