通过上课的学习，我们知道死亡是一定的，但死亡并不是生命的终结，我们的生命将随着善恶业，因果受生。我们很难把握生命是走向恶趣还是善趣。
思维三恶趣苦的意义和思维地狱苦，是让我们通过对恶趣苦的忆念，认识到我们的生命将面临恶趣之苦，从而让我们生起恐惧之心，生起至诚的皈依之心，精进修法，持戒行善，遮止恶趣之因，为未来的生命打好基础。
地狱之苦，苦在求生不得，求死不能，苦在上天无路下地无门，苦在周而复始，没有间断、没有希望的痛苦。这世间没有一种苦能与之相比。
《地藏经》我念了很多遍，却从来没有入心。我尝试着去思维，如果我生到地狱，会怎样?我仿佛看见燃烧着的熊熊烈火向我扑来，我闻到了身体被烧焦的味道，我感受到了内脏皮肤化作油脂，巨烈的疼痛让我大声嚎叫。我想求生，生而不得;求死，死后复活，继续受罪。那是怎样的痛苦啊!生命没有一点希望。
受够了无数次烈火的炙烤，又要饱受寒冷之苦。当狂风吹来，我的身体蜷缩冻成一团，我急切地想逃亡，可是地狱一层比一层冷，冻结了我的身体，我发出痛苦的呻吟。我的身体被冻得裂开，宛如盛开的莲花，颜色由青变紫变红。我感受不到身体的存在，只有心在痛苦中煎熬。地狱无量的众生不正是在饱受着这样的地狱之苦吗?
还有这世间，每天都上演着人间地狱般的悲剧，鱼贩子用刀划掉鱼鳞，掏出内脏，然后被买鱼的人放入油锅煎熬，最后放入水中煮熟。
屠夫不顾猪的哀嚎，手起刀落，鲜血满地。转卖至肉贩，再切成购买者需要的形状，而后被千刀万剐。又或是放入冰箱受寒冰之苦，再用不同方式烹饪，满足人类的口腹之乐。真是惨不忍睹!
如果我堕入地狱，我将和地狱有情一样饱受这惨烈的苦痛。生命将在无尽、漫长的折磨中度过。
我庆幸自己此刻正在思维，庆幸自己还活着，但这并不代表我能把握生命的走向，也不代表我不会堕入地狱，因为在无尽的生命轮回中，我曾造下种种不善的业，这，正是恶趣之因。我还没有忏尽，时不时地还会造作恶业。
那么我的生命真的能够承受这些痛苦吗?
不能，我承受不了，冬天用冷水洗手我都怕冷，夏天更是受不了酷暑，手被烫了一点就大声喊叫，我又怎么能承受得了地狱之苦。真到了那时侯，死都是一种奢侈。
佛法说一切安乐中，以烦恼息灭、涅槃止乐为最。一切苦莫若无间地狱苦。
那么我该如何出离这地狱之苦?如何能得涅槃乐?同时帮助众生出离这种痛苦，得到快乐呢?
只有三宝，只有导师，才能在我未入恶趣之前，拯救我的生命;度脱我出离苦海，得涅槃乐，从而有力量利益苦难众生。
所以，我要至诚皈依三宝，皈依我的导师，时时思维忆念地狱之苦，精进修法，持戒行善，遮止一切恶趣之因。
否则，我就会被凡夫心左右，随着念头跑，一口气上不来就会堕入地狱。到那时后悔也来不及了。
所以，我要时时思维，我随时可能死亡;时时思维将要面临的长劫之苦，以此防护自己的凡夫心，守护好自己的身口意。
暇满人身如此难得，如果我不能精进修学，也就意味着，我将用几十年的享乐，换来无尽的地狱之苦，太不值得!
所以，我将舍弃对一切现世的追求，全身心投入修学，为未来生命打好基础，把握生命走向，利益更多的苦痛众生!
感恩三宝!感恩导师!感恩辅导员，感恩师兄们!