小心!手脚麻木可能是一些重大病症的先兆

2022-05-12 素食菜谱趣

手脚麻木是生活中比较常出现的症状,无论是老年人还是年轻人都有可能因为疾病出现麻木症状。那么手脚麻木是重大疾病的先兆吗?  



手脚麻木是身体报警信号



很多重大疾病发作前都会出现手脚麻木的症状,而也有一些其它原因会导致手脚出现麻木,不管是什么原因,都需要及时就医检查出病因。

手脚麻木的患者大多是颈椎病、风湿、类风湿等所导致的,而此类患者在治疗的时候采取一般的保守治疗方法,没有真正的将病根拔出,忽略了手脚麻木是致残的信号。

手脚麻木实际在病症范畴称为痹症,是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号,当邪毒气侵入五脏六腑之前,专业感觉是手脚麻木,四肢酸胀、沉、痛、有针刺感,这就是经络受阻发出的信号,也是人体防御的较后防线,如不及时疏通,经络受损,从而破坏了人体神经传导功能系统,造成神经坏死,较终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏疽,抱憾终生。



哪些疾病会导致手脚麻木?


1

动脉硬化

麻木特点:多为一侧上肢或下肢或半身麻木,一般持续几小时至数天,如不及时治疗,会发展成半身不遂而瘫痪。

2

腕管综合征

麻木特点:屈腕时手指麻木加重。

3

颈椎病

手麻最常见的原因,中老年人,久坐不动、颈椎姿势异常的白领等等都是高发人群。颈椎病致使颈椎间盘突出或增生,使相关的关节突压迫邻近的颈椎根,便会手指发麻的症状。

4

一过性脑缺血

引起一过性脑缺血发作的原因很多,但一般公认,脑内及脑外动脉粥样硬化是最常见的病因。一过性脑缺血发作好发于老年人,尤其一侧肢体发麻要引起重视。

5

糖尿病

双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症。

6

痛风

临床显示,手麻的患者中约有1%是痛风所致,可能因尿酸沉淀在正中神经处,压迫到正中神经,而出现手麻疼痛问题。



怎样有效缓解手脚麻木?


1

拍打通用部位

理论上,全身都可被拍打。拍打顺序一般从上往下。

人们一旦得病,就想搞清楚究竟是哪些经络不通。人体一共有12条正经,加上任督二脉,共14条经络。病皆由这14条经络不通引起,无论被蚊子咬个包,还是体内长了瘤,无论失眠还是便秘,都离不开这14条经络的淤堵;并且,通常是其中的多条经络淤堵。

可惜人的时间有限,为提高效果,化繁为简,我们就专门找到四个“通用部位”,它们基本覆盖了全身12条正经和任督二脉,如果没时间拍打全身,可重点拍通用部位。

这四个通用部位是——双肘关节(正反两面)、双膝关节(前后左右)、双手(正反两面)、双脚(上下左右),共八个部位。

拍打肘、膝关节时,须将其前后左右全拍透;拍打手背时,将一只手放在膝盖上,手背朝上,用另一手掌拍打手背;拍打脚时,需将内外踝关节、脚背、脚掌都拍透。如果想改善快一些,建议每个部位一次至少拍打20分钟以上。以上部位可以每天挑选一个部位进行拍打,每天坚持。

在《黄帝内经》中,腋窝、腹股沟加上肘窝、膝窝被称为人体八虚,即最容易集结寒湿、藏污纳垢之处,重点清理八虚是自愈捷径。但腋窝和腹股沟拍打更痛、更不便,所以我们没有将其包括在通用部位中,以便让人们更容易接受拍打。如果开始就太痛,本来就懒惰怕痛的人便更不愿拍打了。

如果拍完通用部位后,最好也拍打腋窝、腹股沟。然后拍打整个四肢、前胸后背、腹部、臀部等部位,即全身“地毯式轰炸”拍打。

2

卧位拉筋法

这是效果最全面、使用最安全的拉筋法,能够不同程度疏通全身所有经络。卧位拉筋须躺在特制的拉筋凳上实施,如果没有拉筋凳,用椅子靠墙角、门框也可拉筋,但只能是暂时代替。

卧位拉筋的标准姿势:身体完全平躺在拉筋凳上,双手臂紧贴耳部,向后伸直,平放在凳面上;上举之腿与立柱完全平行,臀部、膝后腘窝、脚后跟紧贴立柱;上举的脚与立柱呈90度角,脚往内收;下放之腿整个脚掌着地;双腿并拢;上举之腿的膝盖上方需用绑腿固定,上下腿和手上都可加沙袋或其他重物,以加大拉筋强度;臀部紧贴立柱,左右髋关节完全平放在凳面上。

如此躺着拉10-40分钟,再换一条腿拉10-40分钟,方法相同。拉到酸麻胀痛,继续坚持才会有好的效果。当然,痛须在拉筋之人可忍受的限度内。

刚开始拉筋时,由于筋缩做不到标准姿势,这很正常。坚持每天拉筋,循序渐进,逐渐延长时间,加大强度,则可以“骨正筋柔,气血自流”,许多身体问题会在这个过程中得到改善。

手脚麻木

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