2024-01-06 绍云老和尚
问:坐禅与静坐是不是一样?
绍云老和尚答:在广义来说,两者是一样的。在宗门下来讲呢,就不一样的了。
静坐可以调和血气;坐禅则把身心放下,只求究明真理。
静坐便是不打妄想,若打妄想便不是静坐了;坐禅便是看话头,若不看话头,就不名为坐禅了。
看话头的作用有二,一者止息妄念,二者究明心性。静坐是以前五识的作用来用功的,例如数息观、不净观等;而坐禅是以第六识的作用,产生觉照的过程来用功的。其实两者之间还有很多分别的。
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