绍云长老:坐禅与静坐的区别

2022-11-27 和尚家风

问:坐禅与静坐是不是一样? 


答:在广义来说,两者是一样的。在宗门下来讲呢,就不一样的了。


静坐可以调和血气;坐禅则把身心放下,只求究明真理。


静坐便是不打妄想,若打妄想便不是静坐了;坐禅便是看话头,若不看话头,就不名为坐禅了。


看话头的作用有二,一者止息妄念,二者究明心性。静坐是以前五识的作用来用功的,例如数息观、不净观等;而坐禅是以第六识的作用,产生觉照的过程来用功的。


其实两者之间还有很多分别的,以后有机会再跟大家详细解说吧!
更新于:2022-11-27 22:33