内观禅修
1、226期；2016年11月15日至11月26日（阴历十月初十六日至十月二十七日）
2、227期；2016年11月30日至12月11日（阴历十一月初二日至十一月十三日）
3、228期；2016年12月14日至12月25日（阴历冬月初十六日至冬月二十七日）
4、229期；2016年12月30日至2017年元月10日（阴历腊月初二日至腊月十三日）
报到时间：当日下午3点前到达，最后一天上午返程。
四念住课程只接受学习过三次十日课程的旧生。
内观是生命的实践！心灵的旅游！视角的开放！灵魂的觉醒！人们经常会感到焦虑不安痛苦，生命宛若一串锁链，内观禅修的宁静之道，可以让你化解焦虑，打破烦恼的锁链。从而尝试超越自己的心灵喜悦，获得淡定的生命智慧，为精彩的人生储备从容的力量，培养活在当下的实线操作能力！
修行不放假，信仰不退休，内观—生命的实践！心灵的旅游！视角的开放！灵魂的觉醒！人们经常会感到焦虑不安痛苦，生命宛若一串锁链，内观禅修的宁静之道，可以让你尝试超越自己的心灵喜悦，获得美丽快乐的人生！
报名电话：
宽乐老师18991242776
宽钰法师13309201338