很多人有过这样的经历：看一场电影时因为太投入而跟着剧情，或哭或笑，或恨或爱。其实，人生也是这样一场电影，只不过时间单位变了，一个是几十分钟，一个是几十年。如果站在更广阔的视角看，在浩瀚的宇宙里，几十分钟和几十年并无太大区别，都如沧海一粟。我们在这部电影里所有的悲欢离合，爱恨情仇，财色名食，不过如梦幻泡影，在生命结束的那一天，所有这一切都带不走。可为了这几十年后必定要还归大地，化为尘埃的躯体，多少人不惜身命，为之处心积虑。
就像是昨晚的梦，在梦境中，我们觉得那一切都是真实的。但醒来后发现原来那一切都是虚幻的。其实，我们睁开眼后看到的这个世界和梦里又有什么区别呢，只是在时间上一个短一点，一个长一点罢了，就像是从一个梦又切换到了另一个梦，其实都是镜花水月。孰真孰假，《金刚经》里有一句话,“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电”。但是太多的人都太当真了，乃至把财色名食当成了生命的全部。为了得到丁点的“幸福”，却失去了太多的“幸福”。幸福，是“心”的一种感受。心，就像大海。一颗平静、安详的心才是幸福的心，才是可以承载一切的心。而一颗装满了“财色名食”欲望的心是一颗中毒的心，是一颗生病的心，因为欲望的本质就是“苦”。
有这样一个故事：从前有个富翁，每天让他劳神费心的事情跟他拥有的财富一样多，他每天都愁眉苦脸。富翁的隔壁住着磨豆腐的小两口。两人虽生活得贫苦，可一天到晚却是欢笑声不断。富翁问管家：“我有这么多钱，怎么还不如隔壁穷酸的小两口过得快活呢？”管家说：“这没什么，我能让他们没几天就笑不出来。”到了晚上，管家趁隔壁小两口熟睡时，悄悄丢了一锭金元宝过去。小两口捡到了“天下掉下来的”金元宝后，高兴得不得了。可是，才高兴了没两天，苦就来了：磨豆腐这种又苦又累的活儿以后是不能再做了。可是，做生意吧，没经验，赔了怎么办？不做生意吧，总有坐吃山空的一天。丈夫心里还想，生意要是做大了，是该讨房小的呢，还是该休了现在这个黄脸婆；妻子则在琢磨，早知道能发财，当初就不该嫁给这臭磨豆腐的。就这样富翁再也没听到隔壁的笑声了。
其实外在的这些物质，我们需要的很少，只是想要的太多。当我们把内心当中熏染的财色名食的欲望不断的淡化、放下，而去提升内在的修养时，我们的幸福感自然能得到增强。幸福是来自内在修养的提高，心灵的提升，格局的开阔，慈悲与智慧的增长。