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家常素菜
【2022-12-07】来源：虚云和尚《云居山方便开示》古人说：“勿待老来方学道，孤坟多是少年人。”人到年老时，百般痛苦，耳不聪，眼不明，四肢无力，吃不得，睡不得，行不得。这种苦处，年轻人是不晓得的。我年
【2022-11-30】感觉是真实的生命，感觉是灵魂的语言，感觉就是我们生活的世界。贪心之人永不富有，永远贫穷。心贫穷是永远的贫穷，心若富有必将富有。 富足，是心灵的状态有人说这世界上有很多贪心的人，可是
【2022-11-26】每年的11月25日是一年一度的国际素食日，主要目的是想以关怀动物为基础，推广健康的植物性饮食方式。据悉，国内选择食素的人数已经超过5,000万，有越来越多的人们意识到素食有益于身心健康、环
【2022-06-09】来源：大爱电视台台北慈济医院妇产科医师邱筱辰，学生时期是位荤食者，后来到慈济医院服务，加上受到亲友的影响，如今已经茹素五年多。她不仅感受到吃素带来的各种好处，平时也会将素食的正确观
【2022-05-09】手提一瓶矿泉水、拎着两个馒头……5月6日，因“质朴形象”意外走红的“北大学神”韦东奕再次冲上热搜。而且是独占三个热度靠前的热搜。究其原因是有网友爆料韦神只用了一晚上，就解决了“困扰了
【2022-04-28】天气越来越热，大家减肥的决心也是不断高涨，10道减肥食谱给您备好了，既能满足小谗嘴，还能瘦出小蛮腰！减肥期间更要保证充足的蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等，膳食搭配合理，营养摄入
【2022-04-14】钟南山院士的一个短视频，在视频中他说：5年后、7年后，我们的肺癌、肿瘤、心血管病会大幅度增加。我毫不犹豫地可以说，中华民族的体质会有明显的下降，这不是随便说的。也许5年后、7年后听着好
【2022-04-12】最近遇到跟我同龄的老友阿美，好几年不见，她的样子似乎比实际年龄大十岁，皮肤粗糙黑黄。她告诉我，现在身患高血压、胃溃疡，胆囊因泥沙状结石，于两年前摘除。现在她一年要住几次医院，工资大
【2022-04-08】全球疫情肆虐，生死交关之际，这群前线医护是所有病人的倚靠，他们也是和死神最靠近的一群，无时不刻都有染疫的危险。美国约翰霍普金斯大学研究团队，针对法国、德国、义大利、西班牙、英国和美
【2022-04-07】疫情期间，安全很重要，除了避免去到人群聚集的地方，补偿营养，提高自身免疫力也很重要。在这当中，蛋白质格外重要。蛋白质在人体健康担当着举足轻重的角色，它能够做到的远远不止是增加肌肉。
【2022-04-06】「爱」是吸收的最重要因素首先，无论我们吃什么，「爱」是吸收的最重要因素。“切记，永远都以「爱」接受，因为是「爱」指示食物如何滋养你的身体。感谢食物，并且，感谢给予者和准备食物的人。
【2022-04-02】被一个童话故事，吓出了冷汗！这是一所只要“乖乖听话”，就会变成兔子的学校。学校的终极目标是：把全校学生，都变成听话的兔子！▲儿童短片《驯兔记》一个、两个、三个……在荣誉夸奖的诱惑下
【2022-04-01】给吃素的朋友提供一个食物营养目录，缺什么就照着吃！吸收足够营养，提升生命力，最好多多吃：瓜菜〈例如红萝卜、青瓜、菠菜〉，五谷〈例如糙米、小米、小麦〉，水果〈例如苹果、香蕉、梨〉，豆
【2022-03-29】如果我们希望身体健康，最简单的做法就是从根本做起——改变饮食习惯；采植物性新四类饮食：蔬菜、水果、全谷类、及豆类。巨量营养素与微量营养素胃细胞7天更新一次；皮肤细胞28天左右更新一次
【2022-03-28】中医药学是中华民族几千年来维护健康、防治疾病过程中形成的传统医学宝库，在数千年来的传染病防治中，中医药都发挥了重要作用。近日，最新一波疫情来势汹汹，呈现出多点开花、广泛传播的趋势。
【2021-12-30】正如片中贤二所说，放生不仅仅是为了拯救菜鸟，也是为了放掉我们人类内心的贪婪、仇恨和愚痴。莫道群生性命微，一般骨肉一般皮。放生、护生、救生，爱护动物一直是佛教慈悲心的修行，那么我们到
【2021-12-03】现在世界上有越来越多的人开始走入素食的健康生活。不论是富人、明星、运动员、科学家、政要人物，还是普通的人都的的确确在素食中获得了无比的利益。就我而言，自从开始吃素，就再不想回到吃肉
【2021-11-30】在传统的德国菜色当中，肉类非常普遍，比如炸肉排、德国油煎香肠以及德国咸猪手等。不过为了对抗气候危机，减少碳足迹柏林大学正在去除肉类转向纯素饮食！德国柏林各大学食堂将从今年(2021)秋季
【2021-11-29】从母胎里就是素宝宝的李洪祈，从小就有妈妈，为她准备健康营养的素食餐，小时候的她，对许多食物都充满幻想，每一样食物都想一一品尝，但长大后的她依然在茹素这条路上坚定地走下去。茹素者李洪
【2021-11-19】素食可以化解灾难很多人认为人生就是活在每一个当下，享受每一个当下。但是他们不知道每一个当下不正确的概念、不完美的品质、不好的行为，就是你将来一切灾难的缘由。每一个当下的决定，对人的