2022-03-29 环环素食
如果我们希望身体健康,最简单的做法就是从根本做起——改变饮食习惯;采植物性新四类饮食:蔬菜、水果、全谷类、及豆类。
没有什么比进化成素食更能改善健康和增加人类在地球上存活的机会了。
——阿尔伯特﹒爱因斯坦,理论物理学家
感 恩 词
一粥一饭,当思来处不易。
半丝半缕,恒念物力维艰。
饮食约而精,园蔬愈珍馐。
勿贪口腹而恣杀生禽。
感恩天、地、君、亲、师。
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