2022-12-10 酵素素食
松茸老豆腐煎
菜谱 | 六和健康厨房
松茸、老豆腐、黑胡椒粉
酵素养油、酵素养酱油
酵素养红糖、酵素饱和盐
- 详 细 步 骤 -
1. 老豆腐入锅煮开，捞出用凉水浸泡滤干，加酵素盐少许，把切片的老豆腐在锅里煎到两面金黄。
2. 松茸切厚片，锅里倒酵素养过的油少许，煎至两面微黄。加入煎好的老豆腐，加入酵素生抽酱油，饱和盐调味，最后拧少许现磨黑胡椒粉，即可起锅啦！
此菜谱由周老师提供
豆腐Q弹暄软
与松茸清香鲜脆的完美搭配
用爱与健康做料理
吃出满满的幸福与温暖
- E N D -
酵素养红糖，红烧神器
点赞 1
药师琉璃光佛．让我无药医身体得健康
警惕健康“扒手”骨质疏松
老年人饮食健康的小秘诀玉米
零食也可带来营养健康
味精咋吃才健康
为什么严格素食者看起来要健康是很重要的？
怎样吃素食最健康，你还真不一定知道！
浓烈南美风情：墨西哥美味素食文化
饮食误区——喝咖啡有损人体健康？
素食主义者的健康营养食谱 素食这样吃
蔬菜冷冻与解冻方法：附松茸（刺身）拼盘
6种滋补美味塑造完美胸部
必须知道的健康素食原则
健康晚餐三要素
深忏往昔恶业，重修婆媳关系，大礼拜帮助我身心恢复健康
一种健康的生活方式
菜汁拌饭吃有损健康
探讨寿山石（田黄石）对人体健康的影响
武展可品素食美味
吃出健康:不同的蔬菜营养会随季节变化
健康四招肠胃瘦身
素食者的七大健康好处！
如何吃素才健康
科学吃素才健康
素食与健康
黛米摩尔自曝美丽配方：食素让岁月不留痕
拒绝生病，健康入冬秘诀就靠一个字儿
健康长寿的人生伴侣，多吃这6种食物
宽运法师：吃出自然 吃出健康──健康身心 从茹素开始
山药搭配这些食物，美味又滋补！
素餐桌上总有它，不但美味还能补益降压
春季野菜香，营养又健康
【年度回顾】健康素食 心中有佛——广州素食馆推荐
素食也养生 教你做健康素食达人
素食对于健康到底有多大好处？
素食最健康——怎样用英语说“吃素”？
素食初体验 美味瓜果最流行
美味素食帮你肠胃减负
药师禅健康疗法“红灸三宝”的因缘
素食让你的血质特别健康
双人滑冠军梅根杜哈明：纯素饮食有益于健康
积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富
达真堪布：修破瓦法对健康和寿命有影响吗？
达真堪布：修行后健康为什么没有改善
健康养生-十二经络走向图与说明【足少阴肾经】
健康养生-十二经络走向图与说明【足太阳膀胱经】
坚持吃素真的健康长寿吗？不妨来看看
台东免费素食餐厅现百人长队 倡导健康成慈善地标
健康营养的蔬食自助餐厅
健康密码：舌尖上的素食——木鱼の缘-素食地图
河北素食
烹饪技巧
慈心茹素
莲友素食院
素食文化馆
为何食素