以前大家以为牛奶是营养饮品，促进健康，其实牛奶只宜小牛饮，任何动物长大后饮任何奶都危害健康，何况今时今日生产的牛奶……。
妇女喝牛奶特别容易生乳癌。这是美国科学家最新的发现。
一群医学专家做了深入的研究，刚于《好医药》学报发表所得资料及结论，该份刊物是美国华盛顿“负责任医药医生委员会”出版的学报。
这次主持研究的是普林斯大学营养学家杰西卡．奥特沃特，她发现今时今日市面上供应的牛奶，满布两种污染物，一是雌激素，一是叫做IGF-I的一种"月太"，用来令牛只快高长大。这两种化学物质都会令妇女生乳癌。她说：“大家都知道过多的雌激素会促使乳癌细胞大量繁殖，医生向来都避免开含有雌激素的药物给癌症病人服用，原因就在这里。乳牛怀孕时体内雌激素水平很高，乳汁含有很多。”
负责任医药医生委员会主席尼尔．巴纳德撰文指出，牛乳每公升含有30微克IGF-I，这种物质在牛乳经巴氏消毒法处理时不会被破坏，它也是会促使乳癌细胞大量繁殖。
牛乳适于小牛的生长，人乳适于婴儿的生长，成人不宜食用乳品！
很多人错误地认为食素不能吸收足够的蛋白质，会导致营养不良。其实，许多植物蛋白质含量高于肉类，并且更容易为人体所吸收。
有人也担心如果不吃蛋和乳类品，骨骼疏松症的机会就很高，但事实却非如此。其实，吃蛋饮乳类产品反而可能使情况恶化，因为乳类品是酸性形成物，而钙质的主要途用，是中和体内的酸性。故此，在牛奶消耗量高的国家，也就有越多人患骨骼疏松症。
小牛生长速率较高，是因为牛乳的酪蛋白比人乳多百分之三百。所有哺乳类动物长大至某一年纪，就不再喝母乳，改吃其他食物维生。
同样的，人在三、四岁左右，身体中消化奶的酵素会渐渐消失。故世上的人到成年时便因为缺乏这种酵素，而在吃乳类品后，产生过敏反应，而出观包括湿疹、气喘、劳累和其他疾病。由此可知，人吃乳类品是一种不自然和不合逻辑的做法。
所以说，对于成人，人乳尚且不宜，何况牛乳乎？！愿诸位有缘人三思！
更新于：7个月前