日常法师:善用时间十诀

2017-06-19 汉传法师

(一)事先要有安排

每天应做的事,应有事先的计划,否则随便地做,会犯下严重的错误。

(1)只愿处理眼前问题,而眼前,手边的事是永远做不完的。

(2)即使弄完了,因没有计划,事完了反没有主张,悠游放荡地浪费生命。

(3)再者,只就眼前事做,而自己没有主见计划,人变成了被动的东西。

(4)即使不然,因为没有主见计划,会忽略原则机会等许多要事。

所以每天的工作,开始前应先拟定概略的时间表,其中特别注重希望完成的数件主要工作。科学研究已证实一项事实:进行一项工作,计划上花的时间越多,整个工作所需的总时间便越短。所以不管多忙,也不可让繁忙的工作侵占了拟定计划的时间。

(二)临事要集中精神

控制时间有许多原则,其中最重要的莫过于集中精神,不善于把握时间的人,十有八九因为他们要同时完成的事太多。为一件工作花了多少时间并不重要;重要的是花了多不受打扰的时间。集中精力,通盘计划,任何问题都能解决。若用零零碎碎的办法,什么问题也解决不了。

(三)工作之中要有休息

长时间工作,片刻也不停,不是善用时间的办法,那样会使人精力衰减,感觉厌烦,身心俱疲。从事绞脑工作时,花机分钟改做劳力工作。徒手操,走几圈,乃至起立站一会会有帮助。只静静地休息一会,常是最好的办法。忙中倫闲。休息,不是浪费时间,这样可以恢复精神,不但能提高工作效率,还能消除紧张,有益健康。做任何有益健康的事,都是善用时间。

(四)避免杂乱无章

有些人的办公桌上,永远堆积杂乱,一般地说,这不仅使人不能集中精神,而且觉得紧张和无从应付。永远有忙得喘不过气来的感觉。每当桌上大乱,就该抽出时间来整理。把各项文件依缓急先后分次,然后逐一处理,记住多用废纸篓。又每天收工时,应把桌面清净一下,以使次日有个好开始。

注意:一次只能想一件事,做一件事。杂乱则一事无成,而又紧张无比。

(五)不要苛求尽善尽美

尽量做好,和做得十全十美不同。前者可以办到,办好后会令人心满意足。十全十美往往办不到,反使人感到挫败和焦躁,并且严重地浪费时间。一封长信上有个微不足道的错误,值得重填一遍吗?何况人家看完了,说不定填字纸篓。

(六)不要怕说[不]

节省时间的办法很多,最有效的可能是常用[不]字,掌握住原则,与此无关的事,多以[不]字当之。别怕得罪人,担应技巧、诚心地坚定拒绝。反之答应了,尤其在怕得罪人的情况下,所勉强答应的,结果不一定好,往往更不好。

(七)不要拖延

拖延通常是最根深柢固的恶习惯,精进之大敌,懈怠是最传佳庇护所。如果方法用得适当,定能改变习惯。美国心理学之父William James 1890所出版著[心理学原理]中,讨论过矫正拖延的办法,约略如下:

(1)一读完这篇文章,趁你觉得有道理时,便下决心把拖延的恶习改掉。迅速采取第一个步骤,最关重要。

(2)不要贪多求快。只要即刻强迫一件拖延未做的事情就行了。从第二天起,每天把最不喜欢做的事列为日程表上第一件事。那往往是件小事:早该表示的道歉,和同情弄清楚某件事,一件应办未办的麻烦工作。不管是什么,先把它做完再开始一天早晨要办的例行工作。这么一个简单的行动,就可以使整个人身心舒畅。知道虽然只工作了十五分钟,就已把最不想做的事情顺利做了,心里会有种欢欣之感。可是得注意,要天天如此,不能有例外。这如捲线球,偶一失手,就会使自己捲的线松脱许多圈。在每天一早那几分钟,初几星期,断不能放松自己。不久便会养成一种极为宝贵的习惯。

(八)要能当机立断

浪费时间的活动有如癌症,除了消耗精力以外,还有继续增长的趋势。唯一的挽救:当机立断,撤底根除。要是发现在无聊的事情一浪费时间,不能向目标迈进,而又消耗精力,就该一劳永逸地不干这些活动。这个原则适用于个人的生活习惯,惯例行为和日常活动,也适用于和工作有关的活动,所以应把日常的一切活动检查一遍,凡不适合的,立即停止。

(九)要能授权于人

充分地分工而尊重别人的做法。

(十)不要作工作狂

不但要工作,还要注意周遭的人。不可为工作故,只知事情的重要而忽视人,乃至令人觉得你只是利用他完你想做的工作,修学佛法是为了有利于人,才要做事,此其一,但我们生在世上,不能不生活,因而有种活动,有些不能不要人去做,但不可倒因为果。

工作狂像瘾君子。沉溺于工作的象徵:拒绝休假,应休息时也不停。一切但为做事,把人视同陌生人乃至机器。比什么都重要的是,要知道,只有当下,才能有所作为,过去有如逝水,一去不返,

将来还只是个观念,要紧是现在就做。

点赞

评论问答

相关阅读

省庵大师:省庵法师语录 卷上  杂著 省庵大师:省庵法师语录 卷上 杂著

观音应身的慧集法师 观音应身的慧集法师

道悟法师:横笛锄盗[郭子仪再世] 道悟法师:横笛锄盗[郭子仪再世]

寂静法师:毕业美国往印度,发现生命大财富 寂静法师:毕业美国往印度,发现生命大财富

寂静法师:世界最后一个问题!!! 寂静法师:世界最后一个问题!!!

寂静法师:生命 寂静法师:生命

寂静法师:宇宙秘密—正报依报 寂静法师:宇宙秘密—正报依报

寂静法师:成功在当下!真正的成功! 寂静法师:成功在当下!真正的成功!

寂静法师:越诉苦越苦,越抱怨越怨 寂静法师:越诉苦越苦,越抱怨越怨

寂静法师:心在哪里,命就在哪里 寂静法师:心在哪里,命就在哪里

证严法师:关闭贪欲之门 证严法师:关闭贪欲之门

寂静法师:因为会得新造业,呼吁大家写戒邪YIN贴不要描写细节 寂静法师:因为会得新造业,呼吁大家写戒邪YIN贴不要描写细节

证严法师:为善当及时 证严法师:为善当及时

寂静法师:帮助高考产生奇迹的几个秘诀 寂静法师:帮助高考产生奇迹的几个秘诀

庄慧法师:恭诵《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》之因缘 庄慧法师:恭诵《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》之因缘

净土法门法师法语:佛菩萨用清净心,六道凡夫用散乱心 净土法门法师法语:佛菩萨用清净心,六道凡夫用散乱心

皈依修学手册:三皈依讲义--宏泰法师 皈依修学手册:三皈依讲义--宏泰法师

证严法师:神射手的王子 证严法师:神射手的王子

证严法师:守空锅的老夫妇 证严法师:守空锅的老夫妇

道伟法师:在禅堂里,有会用功的,也有不会用功的 道伟法师:在禅堂里,有会用功的,也有不会用功的

道西法师:到底应该念南无阿弥陀佛还是阿弥陀佛 道西法师:到底应该念南无阿弥陀佛还是阿弥陀佛

印祖故事:法师病重弟子疑,问疾劝念观世音 印祖故事:法师病重弟子疑,问疾劝念观世音

寂静法师:你绝对不知道吃饭都能改善你的家庭和事业 寂静法师:你绝对不知道吃饭都能改善你的家庭和事业

寂静法师:生命重要还是成绩 寂静法师:生命重要还是成绩

寂静法师:让你事半功倍的改命方法 寂静法师:让你事半功倍的改命方法

寂静法师:爱,不是牺牲和委屈!爸爸妈妈,你们爱对了吗 寂静法师:爱,不是牺牲和委屈!爸爸妈妈,你们爱对了吗

寂静法师:父母如何有效的与孩子谈判 寂静法师:父母如何有效的与孩子谈判

寂静法师:您一个人在房间会不会吃肉呢? 寂静法师:您一个人在房间会不会吃肉呢?

寂静法师:一个让家庭财富事业统统改变的方法 寂静法师:一个让家庭财富事业统统改变的方法

寂静法师:原来送礼也有这么大的学问,不会送礼,不如不送 寂静法师:原来送礼也有这么大的学问,不会送礼,不如不送

善用你的心 善用你的心

能杰法师:童蒙止观 能杰法师:童蒙止观

佛像一定要请法师开光吗 佛像一定要请法师开光吗

佛教故事:投资时间才能节省时间 佛教故事:投资时间才能节省时间

简单生活,做自己的“时间管理大师” 简单生活,做自己的“时间管理大师”

修学时间少的人怎样定功课 修学时间少的人怎样定功课

寂静法师:金榜题名的秘诀 寂静法师:金榜题名的秘诀

致出家法师的一封信 致出家法师的一封信

寂静法师:别让自卑泛滥成灾,要知道缺点比黄金还值钱 寂静法师:别让自卑泛滥成灾,要知道缺点比黄金还值钱

时间都去哪了?它像流星划过夜空一样短暂 时间都去哪了?它像流星划过夜空一样短暂

寂静法师:吃素到底比吃肉好在哪里? 寂静法师:吃素到底比吃肉好在哪里?

寂静法师:素食可以改变你的家庭和命运 寂静法师:素食可以改变你的家庭和命运

寂静法师:生命究竟如何才能产生价值? 寂静法师:生命究竟如何才能产生价值?

寂静法师:这是每个人都需要上的一堂课 寂静法师:这是每个人都需要上的一堂课

寂静法师:工作和生活中比能力更重要的是什么? 寂静法师:工作和生活中比能力更重要的是什么?

寂静法师:我们无论做什么都是为了生命的美好,觉醒和解脱 寂静法师:我们无论做什么都是为了生命的美好,觉醒和解脱

民间佛教故事连载:傻娘与如归法师的前世今生(三) 民间佛教故事连载:傻娘与如归法师的前世今生(三)

民间佛教故事连载:傻娘与如归法师的前世今生(四) 民间佛教故事连载:傻娘与如归法师的前世今生(四)

听经只能听一位法师的吗 听经只能听一位法师的吗

明旸法师:禅宗史话 明旸法师:禅宗史话