淘米水是很多人眼中的“废品”，其实有很多办法能够将淘米水变废为宝。淘米水的妙用方法有很多，因为洗米水里面含有丰富的蛋白质、淀粉、矿物质，同时淘米水还能够用来洗脸，还有美白的功效。淘米水对胃壁黏膜有非常好的保健功能，能够有效的改善人体的消化不良，所以淘米水还有一定的药用价值。
淘米水是每个家庭主妇都非常熟悉的一种东西，淘米水的妙用方法非常多，但是多数的人都会将淘米水倒掉，这种做法是非常可惜的。其实淘米水还有一定的弱碱性，对于清洗物品有非常良好的效果，而且没有任何的毒副作用。
1.用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2.用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
3.新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。
4.案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
5.菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。
6.带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。
7.从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。
8.刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
9.白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
10.毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。
淘米水的妙用方法有很多，在日常生活中大家完全可以通过淘米水的妙用方法变废为宝。淘米水虽然有一定的功效，但是大家也不要盲目的使用，在使用之前，大家还应该多了解这方面的知识，才能够保证淘米水的保健功效。