我8岁的时候开始练武术，11岁开始连续拿了5年的冠军。到16岁时我就想，我已经拿了5年冠军了，再拿下去，第六年、第七年，总有一年会被别人轰下来。所以我就选择了拍电影，一部电影就改变了我的人生。我17岁开始拍《少林寺》，这部电影还蛮成功的，但你们不知道的是，这个阶段我经历了肉体上、精神上的双重打击。
我拍完《少林寺》以后，腿断了，非常严重，医生告诉我，不能再拍电影了，可以开一个三级残疾证了。作为一个19岁的年轻人，在差不多全亚洲都知道我很辉煌、功夫很厉害的时候，我却面临人生最大的考验无法确定自己今后还能不能跑、跳，这对我的人生是个很大的打击。
我挺过来，恢复过来了，但精神上的痛苦开始了。我一夜之间成名，便自以为是。虽然我表面还戴着谦虚的面纱，但是我内心觉得很得意。拍第一部电影的时候，我一天的酬劳是一块钱。拍完以后，突然有一个人拿了600万的支票给我，要我拍两部电影。600万，在那个年代具有多么大的诱惑！我真的很想要，但是不行，我属于单位，属于国家，我拿了就要全部上交。
对于一个年轻人来讲，这样的事是很残酷的，会让人觉得这个世界很不公平。但是，后来我自己做了老板，去拍电影，突然之间换了一个角度去看问题，这一切就可以理解了。以前我是打工的，我整天管人家要这个要那个，但是自己做了老板后就发现，怎么总是有人管我要这个要那个？每个工人都开始重复我以前做过的事情。我就开始思考：生活中其实有阴和阳两方面，以往我总站在阴的一方面去考虑人生，那就是，以自我为中心。
当我站在阴和阳两个不同的角度看同一个问题的时候，答案是不一样的。我也试着从这两个角度开始了解生活、了解生命。
现在，我不习惯只站在某一个角度看问题，我喜欢在两边晃来晃去，希望了解这些人想什么，也想了解那些人想什么。因为只要大家作为一个人，有一个立足点的时候，就会有自己的观点，但这并不一定是真理；对面的那个人，因为他有不同的文化背景、不同的信仰，他也许持有跟你相反的论调，但那也不一定是真理。
所以人生不能一条路走到头，如果太以自我为中心，就会有很多痛苦。
我曾经在2004年印尼大海啸的时候与死亡擦肩而过。当时海水已淹到我的下巴，不过，幸好最终脱险了。但是这次死亡的经历给我的震动还是很大的，回国以后我就希望创立一项基金，就叫壹基金，每个人每个月出一块钱，滴水将会汇成大海，这片爱的海洋，可以从中国一直蔓延到整个世界。