过年时亲戚朋友一见面，你是否看人家住的也好，吃的也好，穿的也好。便暗自感叹：我什么时候才能过的那么好？想要大福报，我们就需得明白福从哪里来？
中华民族自古以来躬行节俭，关于惜福这个词语随着现代社会物质条件的日益丰盛，我们听得越来越少了。因为对于浪费一些水、电而言，对于出去吃饭时剩下的一桌桌饭菜而言，我们早已习以为常。
如何惜福？
学会惜福真的很重要，如果惜福、培福能贯穿一个人的一生，必会给我们的人生带来莫大的助益，给我们现世今生带来更多的福气。
弘一大师教你如何惜福：
我小时家里有副对联，上联是惜食、惜衣，非为惜财缘惜福。哥教我常念此联，我因此穿衣、饮食都十分注意，绝不敢随意糟蹋一粒饭米。
我7岁练字拿整张纸瞎写，不知爱惜，娘正颜厉色说孩子，你父在世时，莫说这样大的纸张不肯糟蹋，就连寸把长的纸条也不肯随便丢掉哩！所以我后来一直牢记娘的教育，出家至今一直保持着这样的习惯。
惜福并非我一人主张，净土宗大德印光老法师也是这样的。别人送他银耳等补品，他自己总不愿意吃，而是转送到观宗寺去供养谛闲法师。别人问他：法师，你为什么不吃好的补品？他说：我福气很薄，不堪消受。
印光老法师性情刚直，平常对人只问应当不应当，情面是不顾的。前几年有一位皈依弟子去看望他，和他一起吃饭，这位弟子先吃完饭，印光老法师见他碗里剩下一两粒饭米，于是就不客气地大声呵斥：你有多大福气可以这样随便糟蹋饭粒！你得把它吃光！
以上内容摘自弘一法师著《李叔同谈佛》
怎么培福？
用心去珍惜，现在你所得到的一切！我们虽然做不到像大师们那样的节俭， 但是做到尽量不浪费总是可以的。
如果我们能从另一个侧面明白，全球还有很多的国家与地区在此时此刻仍处于饥饿之中，相信我们就能明白生活中的一点一滴来之不易，一切的一切都需要我们用心去珍惜。
还有很多人说，道理都明白，可是浪费的习惯不好改。小编认为只要我们能够清楚浪费是一件很恐怖的事情，是把我们多生多劫中积累的福报全部白花花的倒掉，并且损己又不利人时，相信我们定会将口号变成行动。
培福，你应该这样做：
对于学佛人，我们常说福慧双修。除了要修慧，也一定要修福。有的人不明白，为什么做了恶事，却没有恶报？有的人做了坏事，还没有受到报应，其原因即为他于多生多世中所做的善事从而累积的福报没有享完，等福报享受完了，就会直接步入恶报之中了。
有的人经营杀业赚钱，这个钱本是他命中应有的福报。但他通过其他方式也可以赚到钱，可是他用了错误的方法来赚钱。钱虽然赚到了，等福报享完，杀业的恶报也即刻就会现前。
古人讲，有福报不能享受完，有福报时，更应该要多做阴德，多做善事。要勤忏悔过去的恶业，以阴德来弥补过失。而不是一味的享受福报。人身难得，且得且珍惜！
无论是世界级首富，还是华人首富圈大家常常热衷于做慈善，裸捐也成为了那个圈子里的一种流行。也许他们早就已意识到了，若等福报享受殆尽，日后堕落了，想要再去培植福报，在恶道中培福就不会那么容易了。
《地藏经》讲，人一旦进入三恶道后，就在三恶道中流转，入了地狱，做了饿鬼，饿鬼后，又作畜生，做了多生多劫的畜生后才方可又得人身。即便得了人身，没有大福报的支撑，也只能贫穷潦倒，培福缓慢。
六道中，人道最好培福。做人后，如果还能遇到佛法，那更是不简单。遇到佛法后还能有时间，有精力去做善事，去修学佛法那更是难得。
很多人为了养家糊口，打拼事业，照顾妻儿老小，被生活琐事所困，被官司缠身，被命运捉弄，又谈何有时间和精力去培福呢？所以，培养福报不容易，应在生活的一点一滴处做起，修福修慧，在福中更修福。
佛法难遇，人身难得。想要有福气，需从惜福、培福做起！