茼蒿的做法大全

2023-06-26 蒸菜类

  凉拌茼蒿

  材料

  茼蒿,天目笋干,咸花生仁,调味料:盐,香油,鸡精,(辣椒油)

  做法

  1. 茼蒿过沸水后用冷水过凉,挤干水分,切碎。

  2. 笋干泡软后撕成细条,也过沸水,同样切细末。花生仁也切碎。

  3. 把以上材料装入大碗中,加香油,盐以及其他自己喜欢的调味料拌匀。

  清炒茼蒿

  原料:

  茼蒿,蒜沫

  做法:

  1、茼蒿摘洗干净,锅中放些油,放入蒜沫煸炒一下。倒入茼蒿大火翻炒。

  2、茼蒿在锅里瘪了下去后,加点盐,翻炒出水就可以了。

  茼蒿拌香干

  食材:

  茼蒿、香干。

  调味料:

  盐、糖、芝麻香油。

  做法:

  1、茼蒿洗净放入滚水中汆烫捞起泡凉水可以让颜色更绿,挤干水分,切成小块。

  2、香干放入滚水中也烫一下,切小块。

  3、将茼蒿和香干小块加调味料混合均匀即可。

  蚝油茼蒿

  材料

  茼蒿1把,大蒜2瓣,蚝油0.25小匙,盐0.25小匙,鸡精0.125小匙,清水适量

  做法

  1.茼蒿洗净整齐码放到盘内,大蒜切成末撒在茼蒿上;

  2.碗内加蚝油、盐、鸡精、用适量清水调成汁淋在茼蒿上;

  3.开火,待锅开后把茼蒿放入蒸锅内,大火蒸5分钟取出

  沙茶茼蒿

  材料

  茼蒿600公克,蒜末15公克,姜末15公克,辣椒末15公克,沙茶3大匙,酱油膏1大匙,米酒1大匙,糖1小匙,鸡粉1/2小匙,水50㏄,太白粉水适量

  做法

  1.沸水中加入少许沙拉油,将茼蒿放入放入沸水中涮几下立刻捞出沥干,盛盘备用。

  2.热锅,倒入适量沙拉油,放入蒜片、姜末、辣椒末爆香。

  3.于作法2的锅中加入水拌炒一下,续加入沙茶、酱油膏、米酒、糖、鸡粉拌煮至沸腾,再加入太白粉水勾薄芡成酱汁。

  4.最后将作法3的酱汁淋在作法1的茼蒿上即可。

  茼蒿豆腐卷

  材料:

  油豆皮6张,茼蒿250G,豆腐半块,鸡精1汤匙,胡椒粉1/4汤匙,油1汤匙1

  做法:

  先将茼蒿和豆腐用水焯一下,捞出控干水分,切成沫状。加入鸡精,胡椒粉,拌匀。

  再将一张巴掌大的油豆皮,铺平,取适量茼蒿豆腐,卷成卷。

  最后拿平锅,放油,把卷码上,小火至双面微焦即可。

  双菇茼蒿菜羹

  材料:

  蘑菇10-15个,杏鲍菇4-5个,茼蒿1小把。

  做法:

  1、茼蒿切碎,蘑菇对切二,杏鲍菇切滚刀块

  2、锅里到少许油,下蘑菇和杏鲍菇翻炒,加少许盐让其有些出水,然后倒入茼蒿,继续翻炒片刻,加盐糖调味后用薄一些的水淀粉勾芡再烧一下就可以了。

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