还在为情所苦，为子女所累吗？
1人体是一个计算机，要输入良性的程序
如果你要认为“我就是干活的命，又伺候老的有伺候小的”，好，你不是这样说嘛，越说越灵。你天天输程序，输一遍还好修改，输它一万遍，那你这一生不就麻烦了？记住。自然力听你的。
如果你要认为病没法治了，记住，真的就没法治了！很多癌症患者为什么不能治？因为他接受了这样的程序——完了，治不了了，我要死了！你天天说，你真的就完了。我曾带学员作过这样的实验：一直念“完了，我要死了。完了，我要死了……”就这样念了十分钟，脉就弱了，几乎摸不着了。原来自己把自己杀了！
如果你要认为着凉了，那就肯定着凉了，否则自然力对不起你。过去的孩子着凉了，大人没有感冒的概念，仍光着屁股在外面跑，没事，过去人喝什么矿泉水、纯净水？就凉水缸里舀一大瓢，谁病了？现代物质发达了。人的毛病反而多了。输这“喝凉水生病”不良程序，它对不起你这颗不“良”的心，你喝准生病。
实际上都是顺应自己的程序，你要是程序对了，结果错不了，过去生产力落后、医疗设施落后，人的生活比较简单，疾病也比较简单。现在不然，越讲究卫生，抗毒能力越差，医学越发达病种越多，医学专家都不明白怎么回事。实际上自然力，永远平衡人不平衡的心情，自然力永远不可战胜，我们只能顺其自然，不能逆。
贪欲心重了，洪水也厉害了；人们的嗔恨心、怒火心重，容易导致大型火灾——心能生万法，心情是万恶之源，只有灭了心情才自在，能量不外泄。可惜人们并不研究这项。
人是万物之灵，你的心最灵啊！人有这么大的灵性你不知道，盲目地发牢骚，那你的命能好吗?不可能好！有的人说：“我命不好啊，我这辈子倒血霉了。”好，越说越灵，让你倒个够。
如果说：“哎呀，这事肯定不行。”越说就越不行。你可别说好心不得好报，千万别说身边没好人。有的女人说：“是男人都没好东西。”那能有好东西到你身边吗？因为你要求的就是“男人没有好东西”，这是你的愿望，是你下的定论。我们下任何结论都要谨慎，所以中庸的“中”字是口子上贴个封条，告诉你别乱说，先把嘴封上。
咱们应该输良性的程序：“我身边都是好人,”“我吃亏就是福”，这个人对我不好就是我要转运了”，“我越病越感冒越排毒” ……谁听说越感冒越短寿啊？这可不一定。所以我们要输好程序，我常常给自己输良性的程序：“丢钱了要来财运了”，着凉了越冻越健康，”一般人说“左眼跳财。右眼跳祸”，我不是这个程序，我是“右眼跳贵人”都是跳好东西，我不像你们一天到晚想不好。甚至有些家长孩子回来晚了，嘀咕孩子是不是被打劫了被绑架了，你看看输的是什么程序呀？不往好里输，还误以为担心是好心。
记住担心就等于咒骂，诅咒。过去古人有个诅咒法，魔道妖道的人，常用诅咒法害人，实际上父母常常诅咒自己的孩子：“哎呀完了，这孩子要不好好学习今后就扫大街”，“孩子总感冒，长大身体就弱了”，孩子要现在找不着对象以后就没人要了” ……这些都是什么程序呀？要永远输入良性程序！所以要怎么教育孩子呀？“吃亏就是福”，“别人打你，以后你就能当人上人”， ……永远让孩子练心胸，我们自己也练这个胸怀。
人体这个程序应用很多，程序尊重自己的意志。记住，要输入好程序，一定要平静，不能生盼望心，也不能生担心，因为盼什么，什么不来，怕什么，什么来。
用理智、平和的心去爱
记住，自然力有一个平衡原理，因为盼望是“盼”，右面是一个分离的分字，咱们老祖宗很伟大，每个文字都蕴寓很深的哲理。你越盼望的孩子越指望不上，越疼爱的孩子身体越弱，一看这家孩子身体弱，保证是特别心疼特别盼望的孩子。过去人知道。越不在意的孩子越顺，越在意的孩子越不顺，原来“爱”等于“杀，爱子如杀子。
但现在很多人学错了：“我是不是不应该爱？不是，心情要理智。平和，不能生执着的爱心。为什么很多人特别爱丈夫，丈夫拿你不当回事？为什么男孩追你，你就拿人家不当回事，你要是追人家，人家拿你不当回事？爱什么就被什么所伤，不能执着于爱（指世俗之爱，非广大无私之博爱），也不能动恨心，爱恨不两边，才叫中庸之道。
记住，平静才是最大的爱！如果你要帮助孩子，帮助父母，需要用平静心，护持心，不能动牵挂心。
爱不是正向作用，很多家长内心对孩子比较冷落，但孩子特别有出息，这样的情况很多。记住，你爱谁，谁倒霉，爱得深能把他杀了。
你要爱你的孩子，一定身体很弱，他一定跟你较劲，你爱他能把他爱出一溜儿挫折来，能给他爱出一身毛病来。他不仅跟你较劲，而且等待他的是30-50年的挫折。这就是和父母较劲的代价。
现在有些家长喜欢爱，拼命的爱，“我这一辈子受了那么多苦，我可不能让我家孩子受苦”，先让他拼命的享福，不知道享的是未来的福。如果你要让他福享大了，能把他这一生的福，在短短的几年内消耗殆尽，未来等待他的，就是全部的挫折。
你要让孩子该吃的都吃到了，都满意了，他这辈子胃就差了，吃什么都不香了，等于伤害他30-50年，如果你要是走后门，让孩子当班长、学习委员等班干部，孩子再一亢奋，能把今后当局长的福报，给消耗干净。得让孩子就是个孩子，平静的才能长远，“宁静以致远”.这个问题先讲到这，后面会常讲。
2、心情
心情分为三大类：
（1）亢奋的心情。
（2）不及类的心情。（3）气恨心（嗔心）
亢奋的心情有生气、激动、发脾气、高兴等等，亢奋的心情有个特点：时间来得比较快，持续的时间一般不是很长，心情的重度比较大，伤害和破坏力非常强的。
什么叫不及类的心情呢？ 向内的、紧缩的力量，比如担心、害怕呀、犹豫不决、不好意思。胆小、委屈、冤枉、牵挂等等。
不及和亢奋是杠杆的两头，两头都伤害自己。只有站在杠杆的正中间才不倒下。
亢奋伤人呐！什么叫亢奋？觉得自己行，骄傲、自豪、高兴……带来的就将是不行了。比如爱情激动。学电脑激动，玩电子游戏激动。夫妻激动，叫高兴类的亢奋;还有生气类的亢奋。
高兴类的亢奋，一般带来命运的挫折，是比较大的。过去当国营企业的职工非常亢奋，结果等待的是现在大批的下岗，让你自卑。过去的老年人不追求爱情，结果离婚的很少，现在追求爱情普遍离婚，离婚率非常高。因为你越追求可歌可泣的爱情，其背后就是残酷的悲剧，可歌必可泣！有多少 “歌”就有多少“泣”。如果你结婚时亢奋，等待你的将是几十年的生活矛盾。如果你要当了班长就激动无比，你不容易当科长；当了科长就激动，你不容易当处长；小学要是当班干部就激动无比，以后不容易有官运，因为当初小时候激动完了，并不知道消耗了自己的福报，也不懂反参，于是乎把未来的前程，葬送在小学里了。你以为乐完就没事了，乐完了就是悲伤啊！因为孩子小不可能平静，所以小时候当官的，大了多数没官运。孩子要磨，不能给予太多，获得太多。
有的人生男孩亢奋，大胖小子，舒服！生个什么？生个爷爷！你看他输的程序，拿儿子当爷爷最后真变成爷爷了，等老了，“你怎么不伺候我呀？”“小时候拿我当爷爷，我怎么能伺候你呀？应该你伺候我呀！”这个程序已经输了十几年，一直对孩子好过头了，你已经拿他当长辈供养起来了的话，千万别指望他孝顺你，那个程序更改是不可能的，需要认真忏悔。
现在为什么一代不如一代？倒行逆施！古人讲“上孝”“下廉”，现在是“下孝”，向下一代孝顺，结果呢？一代不如一代！老了没人管，国家不就乱套了？下怎么能孝呢？孩子是枝叶花朵，老人是树根，你是树干，大树往哪儿浇水能生长？得往根浇啊，不能浇枝叶花朵。现在的人。拿枝叶花朵当树根，倒行逆施，所以一代不如一代，命运悲惨啊！别看物质生活一代比一代丰富，但是烦恼和疾病将一代比一代痛苦。
爱情激动也不行，你看看这些名人爱情激动，哪个不离婚？有些名人两口子挺好的，慢慢低调过吧，报纸替他们宣传，又写上自传了，之后就离婚，过去叫“太好的夫妻难白头”，如果男女要好过头了，好成一个人了，想不分开都不可能，将会离婚甚至死一个。如果你为你的爱人亢奋，可能以后他（她）会让你太不起头来，有个女孩老是夸她丈夫，结果他丈夫干的事，让他彻底抬不起头来。为什么亢奋就为什么悲伤。
有的人事业亢奋，曾经辉煌，可亢奋了！亢奋完了就是悲伤。
如果为了自己的聪明亢奋，后代一般容易愚痴，而且自己老年容易得痴呆症。有多少亢奋让你老年得多少痴呆，聪明和傻是一对儿。
如果你为某一方面的能力亢奋了，必有某一方面的低能来平衡，有的人挺能耐的，可不认路，一出门就爱迷路；有的人有本事，可在某学科偏偏低能。人各有所长，实际上你的长处不过是平衡了你许多低能而已，干嘛要那么高兴啊？乐完了就是悲伤，你亢奋的时候，就离悲伤不远了。
为自己的才华亢奋，结果很难施展，一直不得志。为自己的财富亢奋，他将化成灾难惩罚你，为了好心亢奋，好心不得好报。为了出名亢奋，那么名气将给你砸倒。有的老人祝大寿亢奋，祝完大寿就让你躺在床上，甚至死在大寿的筵席上，因为过度高兴伤的是心脏，“喜极伤心”。亢奋消耗福报，带来灾难。
有的孩子学习好亢奋，结果小学亢奋，中学学习什么也不是，中学亢奋，大学学习什么也不是，大学要是亢奋了工作以后什么也不是，还有的孩子十几岁考上博士生，二十几岁就死亡了。你想想咱们不顺的前面，是否有一个特别乐的事？乐完了是不是跟着就不顺？亢奋的时候，就离悲伤不远了。如果要有特别的亢奋的事，千万别去干，等待的将是重大的悲伤（除非是牺牲自己，利益别人的善事）。白占便宜吗？白乐吗？不要消耗自己的福报！
能做江山的人，哪一个不是平静的人？***讲的是“任凭风吹雨打，胜似闲庭信步”,多平静啊！平静方能到达永远，平静就是留住福报，不平静就是福报的终点。
人生练的，就是受量的问题，练的就是平静。
有人喜欢人前夸耀丈夫，有人夸耀孩子，不知道夸的背后就是吃大亏，夸这个字上面是个大，下面是个亏字啊。孩子小时候漂亮，家长亢奋，长大了一定越来越丑。
生男孩亢奋，最后男孩全不如女孩孝顺，这是平衡父母这种不健康的心态。亢奋的孩子指望不上，跟你较劲伤你心。越不在意的越让你顺利，越在意的越让你不顺，何苦啊？有的人跟领导关系好亢奋，就等下界领导上来整你吧，你亢奋完了就是悲伤，但是它有后滞性，不是马上悲伤，记住，亢奋带来的灾害是相当沉重的！
另外还有一种是气恨心。
气恨心
气恨心招致横向的灾难，带来的灾难最重。有人说：“我什么坏事都没干。”可你有气恨心，招横灾。爱生气的人全世界范围内没有一个命好的，没有一个身体好的。爱生气就等于残害自己一生。所以我们学了今天的课，先反参“我不应该生气”，相信会有重大的人生改变。命运有重大的突破。
有位女士去农村婆家，她认为婆家封建，丈夫让她给公婆磕头，她就不磕，为这事记恨一辈子，不磕吧，自然力平衡你，连腰都弯不下去了。我说：“你还得磕，得忏悔，不应该这样。”
很多老太太，看什么都不顺眼，这不愿意看，那不愿意看，自然力让你长层膜——它听你的，你就别看了！
有人说：“你不信主就下地狱。”我说：“这主心眼儿太小了，我离他远点。”有信基督的把人家的佛堂砸了，人家招你惹你了？你砸完了肯定招灾，因为主不可能干这事！主是博爱的，连敌人都爱，要有这样博大的心胸，才叫信主。你要信什么不平静，白信，没有用。
有个老先生，问他信什么，他说: “我什么也不信，就信***。”我说：“行，买个***像挂在家里，对着他忏悔。”“忏悔什么？”“忏悔不应该着急，治高血压。”忏悔两天。“哎呀，***真显灵了。给我血压降下来了！”是***灵吗？这是规律、真理灵！你信谁都行，但必须找到错误的根，清除心灵的垃圾，忏悔改正。
病从哪儿得的，还得从哪儿解。
怕
怕等于是招。
怕就是促成，就是招魔，就是离所担心的事越来越近，就是制造挫折和灾难。怕是招灾的东西，有人走夜路害怕。晚上在家害怕、看见虫子害怕……一般担心、胆小怕事的人容易得肾病、心脏衰竭，容易怕冷、冒凉风、身体乏力、脑子迷糊、痛经、低血压……一生是不得志的命、但只是不顺，没有挫折。亢奋是挫折，怕是不顺、不得志、没机会……胆小怕事还容易招附体。魔喜欢怕的人，病本身就是有魔性的，越怕越厉害，正气出来它就退，“正气存内，邪不可干”。
如果怕心加气恨心和怀疑心，三个相合就是精神病；怕心加气恨心两个相合就招附体病。有人说：“附体挺好，还能给人治病。”附体没有一个命好的，那叫低级生命，你和低级生命在一起，命能好吗？你已经降级成低级生命了。记住，魔都有神通的一面，地狱，饿鬼和修罗道的众生。附在你身上会有点神通，叫魔力，与有修为的大神通不同。大神通可以自主，而你叫有病！病人还说自己是有修为有神通，你不是糊涂吗？虽然给你点儿小恩小惠，但命运坎坷会很大。只有心灵的修为，是至高无上的，要想变命就得修心。
附体是污浊的。一定要清除干净。怎么清除？“我不应该生气，不应该恨人家，不应该害怕担心”有人说参不掉，那是你没参透，真参透了一定会清除。怕心生魔缘！心情不生，万魔自灭。
有的人总说：“我省点钱就是怕以后得个病什么的，好给医院送去了。”结果真就给医院送去了，这回塌实了。
有的人就怕丈夫有外遇，结果怕多了，这个心生成了，丈夫就真找了。记住，怕就是诅咒，怕就是怀疑。疑久必生真。我们以后一定要戒除怀疑心宁可把别人往好处想，也绝不要往坏处想，哪怕这人真的很坏，也要把他往好处想。
目标越大欲望越大，亏得越大，盼望就是欲望的开始。
一般盼生男孩，常生女孩，假如真生了男孩，那么这个男孩会磨你一辈子（因行善求得的除外）。盼来的是魔，盼来的别乐。有很多精明的父母主动磨孩子。过去有个孩子考试回来很得意：“爸，我得了双百！”其父：“那你今天别吃饭了，就吃双百。有什么臭美的？”父母对孩子极其严厉，听起来有点儿过分，但是家里三个孩子全考上清华大学。宠就是杀。
有的人搞对象追求理想，非要找一个特别好，特别满意的。若找个不太匹配的还好，若找到了理想的，一定会招灾。
记住，饿，饿不死人，会撑死人；坏，坏不死人，会好死人；恨，恨不死人（指对方），会疼死人，就像养小动物，你越疼爱越易失去。现在人不懂得畜生之道。拿它当宝宝甚至当爹。我给一个女士治妇科病，我问：“怎么狗在你的子宫里呀？”“我拿狗当孩子，叫它宝宝，天天搂着它睡觉，不见就心疼。”对呀，孩子对应子宫。我说：“你要这么疼它就会坏了。它就会总得病。”“对呀，我家狗可弱了，常得病，还常感冒发烧呢。”这狗已经走入人道了，还不感冒发烧吗？狗有狗道，人有人道；孩子有孩子道，老人有老人道。现在的孩子进老人道，狗进人道，老人倒排到后面了，现在人不孝了，这叫倒行逆施！能得好吗？逆天道了！
3. 自然力
“自然力”，其大无外，其小无内，无处不在，就是真理，没有大小，没有相，只不过科学叫规律叫真理，信道的叫道，信主的叫主，用不同的名词而已。我叫它自然力。
自然力有几个显著的特点：
（一） 具有思维性，是无上的智慧。
（二） 具有真理性，是真理的设计者。
（三） 具有个公平性，让整个世界处于公平中。
过去国营企业好，现在下岗，体现公平。过去戏子地位太低被人辱骂，抬不起头来，现在叫明星，改了，这叫阴阳平衡。历史上有炎黄尧舜禹商汤，后边有商纣王的残暴，演绎的是历史的平衡——一切都在平衡之中，都是体现公平性，所以当你看电视同情别人的时候别掉眼泪，一个电视就能叫你掉眼泪，你能干什么呀？不就总得病吗？有的女士拿个手绢看电视比演员哭的都欢——要得病了！忧悲伤肺呀！可怜之人必有可恨之处，你看要饭的苦，你那里知道他的因果啊！这是公平性，合理性。
自然力体现了永远的平衡性，包括横向纵向、时间空间，全方位的立体平衡。如过去讲“三十年河东，三十年河西”，你看1949年到1979年，整整一个三十年的改革开放，一定的。过去讲贫富没有过三代的（大善大恶之家除外），一般人的灾难很少有三次的，连续三次灾难可能性不大（大恶除外），过了三就变了。离婚离两次的到三可能就变稳定了。
父母的心情也平衡孩子：有些父母太心疼孩子，孩子就身体弱，如果你再管孩子叫宝宝，那就更弱了（过去给孩子起贱名为了好养。其中有深刻的道理）。任何心都要受到平衡，而且一个事情的平衡绝不是一个因果，而是多种因果，比如孩子学习不好，什么平衡？家长曾经学习好亢奋、孩子小时候学习好亢奋，考试考好了也亢奋，现在就阴差阳错让你犯迷糊，就考不出来。学不进去。你看不上别人家孩子笨，不也是平衡嘛。平衡时是立体的，绝不是单一的，是多维的。
不能乱说话。过去讲“水深则流缓，人贵则语迟”。一般贵人说话慢悠悠的，而且不轻易表态。
爱说人笨者，自己孩子容易更笨，自己将来也容易比人笨——老年痴呆。爱打小报告者，将来也会被诬陷。爱说别人作风不好，乱搞男女关系者，那你自己家里会招一个。爱浮夸者，一生很难得到真心赞扬，好心不得好报，冤枉委屈多。爱吹牛者，一生不得志，“吹”就是嘴欠。爱说脏话者，痰多。爱说刺激话者。容易牙疼、口腔溃疡。爱说绝话者，往往断送了自己的机会，且灾难较多。爱说大话者，往往是没什么能力的人。
爱说狠话者，易招横祸。爱说极端话者，一生易大起大落。爱承诺而又办不到者，易遭欺骗。爱发牢骚者，命苦，怨什么来什么。越是表白自己是好人者，越不得好报。喜欢争辩是非者。易得不到别人的认可，应以不争辩为真解脱，真正有修为者不会与常人争辩，只是点到为止，不愿意抬杠。爱嘲笑人者，最终不如人，嘲笑人就是招人家毛病。
喜欢夸自己家人者，最终会发生丢人现眼的事。喜欢议论是非者，一生只能当小市民，让人看不起。语言上喜欢证明自己者，易让人误解。喜欢说的，一般没有什么实际的收获，只能落一个能说会道的美名，喜欢说谎者，不易得到别人的重用和信任，而且记忆力易减退。说话不留余地遇到困难和灾难将不易化解，喜欢别人夸奖者，事业上很难得志。溜须拍马者，易让人出卖。——这就是平衡。
（四）自然力有倾向性。谁觉悟、谁德厚、谁自然、谁平静就向谁倾斜。（天道无私，常予善人。）自然力喜欢平静。实际上人生一场戏，可别真的进去，谁进去谁倒霉。回头一看，20年前跟人争一场有什么用呀？5年前当个班干部有什么用呀？回头才看明白。所以回头是岸。我们今天为何不站在未来回想今天，今天就反观自照多好呢？今天我们站在80多岁的立场，反观人生不就明白了嘛。
（五）自然力有不可违背性，谁违背它就会受到惩罚。
（六）自然力有友爱性。特别是对善良的人，能使你逢凶化吉。
（七）自然力的平衡有滞后性，且随着时间有增长性。记住，越往后平衡的灾难越大，越往前平衡，灾难越小。如果你一生就那么多灾难，宁可第一关让父母平衡，打我骂我完事了。第二关爱人那关的受下来，你不想受越想躲，只能越躲越多。很多人算命解灾，不知道命越算越薄，越等，越多，越躲，以后灾难越大。为什么现在本命年的第二年灾难大？因为本命年你注意了，躲过去明年给你灾难。时间有利息，假如今天跟人较劲，明天人跟我较劲，这个利息很少。如果跟父母较劲，父母心疼，就没人较我的劲，那就安排20-30年后爱人较劲，这个力量强大，一乘就是成百上千倍，是讲利息的啊，且随时间，有增长性啊！
（八）自然力有对人们的考验性。记住，一般招灾前，肯定有一个闹心或不顺的心情，往往都伴随着一次吵架，然后灾难发生了。也就是说拿一个小事来考验你，要不过关，大的灾难就出来;要过关了。灾难就能避免。如果为祸不反省，祸不单行！如果在灾难面前反观自照，灾难自会化解。
美国911事件中有个人逃出来，实际上他有绝命之灾，侥幸逃脱。之后他说自己命好，请客吃饭庆祝，结果，第二次美国飞机失事时，他买了别人的退票。就进入死亡线，飞机掉下来，摔死了。其实第一次就是提示他快到数了，赶紧忏悔，为何让你招死亡之灾可还不知道自己找毛病！
(九)自然力有提示性。提示的时候应赶紧找自己的毛病，今天我这儿疼提示什么？乳腺疼、头疼提示什么？有个女同志乳腺疼找我，我一看，怎么乳腺上有“不要脸”的概念？“我丈夫找个女朋友，臭不要脸。勾引我丈夫!”我说：“她臭不要脸，问题是你较劲、生气。你得臭不要脸的病啊，谁划算？你较劲生气你得病，他俩好得欢。你要是反过来祝愿他们就解了。”实际上这就是人们掉到现象里，找不到现象背后的规律。这就是提醒你别在较劲，不然疾病和挫折继续惩罚你。疾病和灾难本无分别，在身体上表现的是疾病，在命运上表现的是灾难、挫折，所以通过这个方法既能治疗疾病，又能改变命运。
当遇到自然力提示的时候，一定要反省。有个人问我：“我家煤气管着火了什么意思？”我说：“你家将有上火发脾气的事了，怒火之相出来了，这时候你要控制一下。”提示你了，你还不懂，读不懂时间这本经，那你就愚昧了，要做觉悟者。
（十）自然力有很残酷的一面。包括孩子它照样平衡，我遇到个才几岁的孩子，才几岁就跟父母、爷爷、奶奶往死里较劲，教完了劲得很重的病。为什么？自然力没有老者相、年轻相、幼儿相，你是哪个心，就让你受哪个心是惩罚。关键在于找到自己根本的心性，一定要明白我是谁，我犯了什么错误了。不明白怎么能好病呢？
不管什么疾病都有因果，所有的因，都来源于心，心就是内因。像医疗，是外因治疗法，我们这个是内因治疗法，从根本上治疗，叫釜底抽薪，彻底根除。
化解事业、命运的灾难也是这样。人家为什么骗我？原来我爱撒谎;为什么有人打我骂我?因为我骂过别人；为什么有人有第三者？因为我怨恨别人生活作风不好……烦啥招啥，一一对应。为什么你家孩子不听话？因为你小时候也不听话，因为你烦不听话的孩子，还笑过别人：“他家孩子怎么那样？如果我家要是摊上这孩子……”好，自然力把这种孩子招你家来了。这叫直接找原因。直接找因果。今后有好吃的先敬老人，老人是树根，财富儿女的枝叶花朵，有水一定往树根浇，树根无水，树会死的。只有孝敬老人，根壮叶茂，才能让财富儿女畅顺，家族昌盛。不管教育孩子哪一项，都要以孝敬为第一。孝敬老人的家庭，孩子往往不用家长操心，学习、工作等等方面均很顺利。
4心境与疾病、寿命、灾难
我们讲长寿，有这么四种人长寿：
第一种，没心没肺的人长寿；
第二种，稀里糊涂的人长寿；
第三种，平静的人长寿；
第四种，觉悟者长寿。
到底病是怎么来的？有人整天担心、着急、牵挂、盼望……各种心情都很多，这样的人就符合一个“患者”的“患”字，心老往上窜，今天担心孩子，明天跟这个人着急，跟那个人生气，跟那个担心，跟那个害怕……这还得了，您准备做患者吧！心平静才能长寿。
两人火加起来就是“炎症”的“炎”字，而这两个火又是由心变的。一个“人”，加上右面跳动的两点，就是心脏的心，这么一点拿过去，跳大了，跳到右面去了，那就麻烦了，就变成“火”字，两个火一摞就是“发炎”的“炎”，那就上火了。
不是有知识的人就能当官，不是有才干就能当老板。现在很多人不服气：“这个人什么也不是，怎么当老板？”你看看人家多平静，人家对钱很平静。有的，人当官的时候很平静，当个局长像上趟厕所一样轻松，你行吗？当个班组长就激动够呛，你的容量就那么大！记住，你的心胸有多大，你的世界就有多大。现在很多人老较劲：“你看这个领导没什么才能。”他需要有才能吗？天不喜欢有才能的，只喜欢平静（天喜欢平静祥和，“天道无私，常予善人”，天喜欢仁德无私）。平静能致远，平静才能达到永远。
有知识的人叫小聪明，那什么叫有智慧呢？大伙把智慧的慧字写出来——你看智慧的“慧”字，下面一个心灵的心，上面加个笤帚反向清扫，将获得生活事业的双丰收。但是谁能清扫自己的心灵？人这一生总是在找别人的毛病，有几人在找自己的毛病？总是擦玻璃在找对方的毛病——你看你那么脏！
请你反过来看一看自己——哎哟，我这头原来也很脏！但是能反观自照者太少了！所以智慧难得，智慧有一点点都叫大智慧，聪明再多。也仅仅是小聪明。有的人聪明一世，最后到老，什么都不是，太多了！聪明不值钱，智慧才是无价的。
人的病是由心生的，命也是由心生的。只要我们将心灵的垃圾清扫干净，病和命运就能扭转，实际上所有的疾病，都是提示人们有缺点错误，要不然你不可能发生疾病，病是第一层惩罚，不知道改正，就不是疾病了，要有灾了，禅宗神秀大师说“身是菩提树，心如明镜台”。这句话告诉人们：“身体，是心灵的镜子！”能认识这一点的人是很少。他又说:“时时勤拂拭，莫使惹尘埃。”首先，能看到自己尘埃的人就寥寥无几，何况“时时勤拂拭”呢？能拂拭的人就更少了！要细细体会大师的话，勤拂拭，修心！这是去病改命最好的方法。
心决定性叫心性，性决定命叫性命，命决定运叫命运，运决定气叫运气，气决定色叫气色，色决定相叫相貌。原来一切得到根本，都在于心和性，而这个“性”字，又是竖心旁的心字边，加一个生命的生——心生的。
不清扫自己的心灵垃圾不可能祛除疾病，不可能转变命运。
现在就可以理解，为什么没心没肺的人长寿，稀里糊涂的人命好，越认真的人为什么命越惨。谁认真谁倒霉(此认真是指执着，非指循分尽责之认真)。在这个世界里，人生本来是一场戏，活的就是糊涂（不执着），活的不是认真（执着）。淡！看淡的淡字恰恰是三点水浇两个火——炎症的炎，只有看淡了，才能消炎。什么离婚，什么对方看不起你、议论我、打击我，看淡一点！人生本来是一场戏，假的，千万别真进去，谁真进去，谁倒霉。
原来处处都在点化人们，怎么祛除疾病改便命运——是由心来改变！而现代的人明明活的是心灵，偏偏不修这个心灵，以为肌肉就是健康，这是大错特错。人们以为补养能养自己，不知道越补越空的道理。这些方法教给你以后，咱们就能找到一一对应的规律，然后对应每一个规律开始找自己的毛病，找到一项就改一项，可使疾病缓解一项。记住，“时间是检验真理的唯一标准”，要真做才行。
平静
“静观其变”静是不争，静有几个层次阶段：
（一） 自己的心情相对于自己觉得平静。
（二） 别人觉得你很平静。
（三） 消灭觉识的条件反射，有人一骂就条件反射立刻生气，说明骨子里还不静，为什么静不下来呢？你的垃圾太多，对应的情绪，垃圾生得太多，所以不净。清净清净。不清除垃圾不能达到平静。
（四） 没有分别心的静。这是最高层次的静，达到上善境界。
什么是“静观其变”？当人骂你时一定要平静，可以自己心里念“平静平静”；当孩子生病时千万不要心疼，越心疼牵挂越易严重；当事业不得意时，只需平静下来。平静地去努力。就会有机会出现。无为而为，就能达到目的。平静是自然之道。
三闭养生法: 闭目可以养神 闭耳可以除烦 闭口可以免祸