幸福是每个人都关心的话题。在物质贫乏的年代，人们认为不幸福是因为贫穷；而今，很多人富裕起来，却依然觉得不幸福、不快乐，甚至有很多心灵上的困惑。究竟怎样才能得到幸福？如果物质不能带来幸福，那问题一定出在心灵上。
关于如何面对逆境，佛陀在《杂阿含经》中以“两支毒箭”为我们作了开示。第一支毒箭，是被箭射中时的身苦，也代表我们遭遇的各种逆境；第二支毒箭则是由此带来的心苦。
回首几十年的人生历程，这第二支毒箭对我伤害最大的一次就是一年多前老公的意外离世。令我曾经平凡安宁的生活，瞬间跌入黑暗的深渊。当时的我，根本无法接受所发生的这一切。在经历了不知多少个天昏地暗、毫无意识的日日夜夜后，亲戚、朋友渐渐回到他们各自的生活中，只有妈妈留下来陪伴我和女儿。
恐惧、绝望、无助、自责、埋怨……诸多消极负面情绪无时无刻不萦绕在我的心头，那第二支毒箭狠狠地射中了我。成夜成夜地失眠，最后我只能靠吃安眠药来强制入睡，即使睡着了，也是恶梦连连。我一遍遍地在心里问自己：既然生命如此脆弱无常，最亲近的人连一句告别的话都没说就永远地离去，那么人活着、奔波劳碌又有什么意义？我找不到答案。
无数的亲朋好友安慰我：为了女儿，要好好活下去。不是吗？老公离开了我们，再也不可能回来，可女儿还在身边，她的坚强与懂事成了我最大的心理安慰。才17岁的她，在我面前，总是设法隐藏起自己的悲伤，还时不时地安慰我、鼓励我。可有亲友告诉我，曾看见她一个人躲在角落里偷偷哭泣。听了亲友的话，我心如刀割，女儿还只是一个孩子，她的心理承受力比我弱得多，我怎么可以一直沉湎于自己的悲伤中，而忽略她的感受？我在心里默默告诫自己：为了女儿，要尽快从悲伤中走出来！ 如果我倒下了，她可怎么办？她还能够依靠谁？她未来的路还长，没了爸爸，我除了尽力给她撑起整片天空，还能有别的选择吗？
终于在去年清明节后，在觉得身体状况越来越差、快要撑不去的时候，我下定决心，不能再这样下去了，必须要振作起来！ 收起家里与老公有关的所有物品，强迫自己不再想和他有关的一切，将注意力转移到眼前的生活中，鼓励女儿把考上一个好大学作为自己的奋斗目标。而我自己，下班之后，读书、运动、关注与女儿升学教育有关的资讯，用这些把所有的空余时间都填得满满当当。
女儿也很努力，成绩在因她爸爸的离世短暂地受到影响后，竟然在一次期中考试中考到了年级前五名。生活似乎又慢慢回到了正轨，我的心中重新燃起了希望。可是，随着高中学习内容的加深，女儿学得越来越吃力，在之后的一次月考中，成绩又滑到了年级一百多名，我的心情立刻又陷入谷底，觉得生活又变得毫无希望可言。这时我才明白，自己所谓生活的希望，完全是建立在女儿的成绩上。而这是虚幻不实、无常变化的，它不但给不了我想要的安全感，女儿更承受不起这样的压力，最终还会害了她。
可是表面坚强、内心脆弱的我，如果找不到一个心灵的依靠，又如何能够有一个平常的心态来面对生活呢？那些被我只是当作生活点缀，读了几年的佛法书籍，在逆境面前，对我的帮助微乎其微。就在找不到内心着力点的时候，我幸运地加入了三级修学。
导师曾多次提到过关于幸福的话题，但在刚开始修学的那段时间里，我一点感觉都没有，因为我觉得幸福是别人的事，而我是一个不幸的人，是一个与幸福再也无缘的人。后来通过学习和运用佛法正见认真地思维，我对老公的意外离世竟慢慢地释然了。我知道了每个生命自有他的缘起，而我却一直把自己困于不幸的牢笼里，是非常愚痴的行为。
佛法告诉我们，世界的真相是因缘因果，任何问题、任何现象的发生都有它的前因后果。老公命丧于同学聚会时的过量饮酒，表面上看纯属一场意外，甚至这么长时间以来，我都对那次和他一起在酒桌上喝酒的人心怀恨意，恨他们为什么拼命地劝酒，恨他们在老公醉酒后为什么不好好地照顾他。可理智地想一想，他平时在家，喝起酒来就是毫无节制的，我没少劝过他，可他就是不听。如果没有这个因，又怎么会有那样的果呢？试想一个成年人在外，自己都不替自己的身体考虑，别人又怎么会24小时周到地照顾他？想到这些，我觉得真的没必要再去怨天尤人，让自己深陷于负面情绪中了。更深的因缘因果我也看不出来，也许他今生的业力与寿命就是这样一个定数吧。
佛法还告诉我，世界的真相是无常，我们生存的环境有成住坏空，亲朋之间有悲欢离合，人有生老病死。记得有一句比较流行的话：谁也不知道，明天和意外，哪个会先来。既然无常随时都可能发生在任何人身上，为什么发生在我的亲人身上时我就无法接受了呢？对家庭、儿女、事业、财富这些外在之物，抱着一种永恒的期待，真的只是一厢情愿的错误设定，一旦发生变化，必然就会被第一支毒箭射中，随即又被第二支毒箭射中。
而我是一个既不幸也幸运的人，因为深受第二支毒箭的伤害，让我有机会加入三级修学，找到了自己的病源，找到了救命的良医与良药，这不也印证了“祸福相依”的道理吗？
经过几个月的修学，我渐渐走出内心的混乱与迷茫，打开心量，眼光不再局限于自己与女儿那个狭小的世界。前行的道路越来越清晰，以为这辈子不会再有的幸福感竟慢慢地回到了我的心里。
感恩三宝！感恩导师！感恩同修师兄们！