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【2024-04-22】材料：新鲜金针1杯、花素香肠1条、、白米1杯、水１杯调味料：盐1又1/2小匙糖2小匙胡椒粉2小匙色拉油1/2大匙 做法： 1、将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。金针花洗净沥干备用。 2、将素香肠切成0.5公
【2024-04-21】西葫芦在东北大多被叫做茭瓜，几乎是餐桌上的百搭菜系，煎炒烹炸都可以派它上阵，所以难怪北方的孩子们一到秋天，除了茄子，最情有独钟的就是这个西葫芦了。 原料：西葫芦、素火腿、葱、面粉。调料：十三香、香油、
【2024-04-20】主料：稻米100克、番茄20克、洋葱（白皮）20克、,胡萝卜10克、青椒10克、素肉20克调料：色拉油10克,盐2克、素高汤适量。 做法：1、番茄去皮，去种籽，切碎； 2、洋葱也切碎； 3、胡萝卜磨成泥状； 4、素肉剁碎、青椒
【2024-04-18】食材：绿芦笋、煮熟的白饭、藏红花制作：1．切掉芦笋老的部分，刨除老皮，并分别切下芦笋头之后作装饰用。2．净锅内倒入水，水开之后加少许盐，放入芦笋焯水，迅速倒出沥干水，冲凉。3．把冲凉的芦笋跟少许水打成汁
【2024-04-17】原料: 牛肝菌、意大利面条、素鸡肉浆、松仁、小西米调味料：罗勒、番茄酱、韩国醋辣酱、青柠汁、咖喱粉、植物奶油、豆浆 制作： 1． 牛肝菌解冻，切成末。拌入素鸡肉浆，然后用保鲜膜卷成圆柱条，上笼蒸20分钟，出笼
【2024-04-16】原料：胡萝卜汁100ML、饺子粉160克、素肉馅50克、韭菜30克、豌豆20克、葱花、姜末。调料：盐、香油、花椒水1小碗。做法： 1、胡萝卜汁放入小锅中煮至沸腾;2、煮开的胡萝卜汁趁热倒入饺子粉中搅拌成絮状，稍晾凉些后
【2024-04-16】以前工作到饥肠辘辘的时候，中午经常跟同事每人来一大盘子黑三剁炒饭，痛快淋漓的吃个精光!今天早起到中午一点，啥也没吃着，饿得发慌，就顺理成章地想起黑三剁了。组织了一下材料，鼓捣出一个“黑四剁”。好多人对
【2024-04-15】材料：拉面条、土豆、尖椒、胡萝卜、豆瓣酱、素肉馅、姜,葱、酱油、蘑菇精、花椒粉。 凉面条的做法：锅内加较多的水，烧开后把拉面条放入烧开后小火煮一会，熟后捞出沥干，再用冷开水冲凉备用。酱爆土豆面稍的做法：
【2024-04-14】材料：面条、素火腿（或者素肉酱）、甜面酱、姜、葱、八角、蒜末植物油、生抽、辣椒、清水菜码：心里美萝卜、黄瓜、黄豆芽、黄豆嘴、葱丝、芹菜说起炸酱面，那可是咱北京人的当家饭!讲究的是：小碗干炸酱配小把儿抻
【2024-04-13】这是道十分简单的素咖喱菜饭，没有绚丽的主题，但平淡中会有它的滋味。原料：剩米饭250克，红萝卜50克，洋葱50克，大白菜80克，咖喱粉8克，植物油，盐，蘑菇精各适量步骤：1、将红萝卜，大白菜和洋葱洗净切丝，红萝
【2024-04-13】材料：糯米。红米，黑米，黑麦片，红枣，绿豆，红豆，枸杞，百合(材料随自己喜欢，但总量与糯米的比例为1：1，不能过多)。白砂糖做法：1、糯米浸泡一夜，红豆绿豆黑米红米浸泡24小时，红枣黑麦片枸杞百合浸泡几个小
【2024-02-02】01主材家常面条、玉米、胡萝卜、青豆、木耳、生抽、盐、油、素耗油02做法1、先把需要的配料准备好，胡萝卜切丁、木耳泡发切丝。2、锅中注入清水烧沸腾，下面条煮至半熟（5分熟），捞出备用。3、热锅热油放入胡萝卜、
【2023-07-16】众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜排行榜中，红薯也一举夺魁。烤红薯红薯内物质有效防癌众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本
【2023-07-16】虽说心静自然凉，但是在这炎炎夏日，仍然需要清爽的食物才能带来怡人的心境。此时，精致美味的素食就是你的绝佳选择，清淡的食材并不代表平淡无味，健康的素食也能刺激你的食欲。青酱意面是意大利面的一种小清新版本
【2023-07-15】原料：荷兰豆、胡萝卜、蘑菇、生菜、细面、酱油、糖、辣椒片、海盐制作方法1、先将荷兰豆洗净去丝，把胡萝卜洗净切成丝状，蘑菇洗净切成小块，另外再将生菜洗净切成小块。2、先将细面加入到锅内翻炒一下，不无需炒的
【2023-07-15】好吃的饼相信每个人都喜欢，但是饼怎么做才好吃呢？教你几种做法，纯素无五辛，收起来慢慢学！1黑芝麻馅饼材料：面粉600克、酵母7克、泡打粉5克、温水320克馅料：熟黑芝麻粉200克、植物油80克、白糖90克做法：1.将泡
【2023-07-11】图片来源：资料图原料：普通面粉250g、清水150g、盐1/2茶匙、油适量做法：1、面粉加盐调匀，加水揉成粗糙的面团后盖保鲜膜醒10分钟，再揉再盖保鲜膜醒10分钟，直至揉成光滑的面团，松弛15分钟；2、面团分成6份，取一
【2023-07-10】图片来源：资料图原料：面粉、嫩西葫芦、青菜、胡萝卜、黑胡椒粒、植物油、盐、蘑菇精、水做法：1、小号乐扣3P色拉盆里放入适量面粉、黑胡椒粒、盐、蘑菇精；2、嫩西葫芦洗净擦干，切成丝；胡萝卜切丝、青菜用开水烫
【2023-07-10】原料： 艾叶（摘干净）150克、面粉160克、土豆淀粉（可用澄粉或其它淀粉代替）40克、白糖30克（可根据口味调整）图片来源：资料图做法：1、为了避免绿色单一的枯燥，切了几个黄瓜片。这种切法很简单，你们都有多功能
【2023-07-10】图片来源：资料图原料：面粉1斤、南瓜1斤、酵母、泡打粉各2钱、白糖3两。做法：1、把南瓜切片蒸熟，放凉打烂成南瓜泥。2、把面粉、酵母、泡打粉、白糖倒入搅拌机中混合，加入南瓜泥搅，搅成面团取出。3、在案板上搓