幸福与不幸、痛苦和快乐就像是硬币的两面，不幸与痛苦在正面，幸福与快乐就会被转到反面；当你把幸福与快乐放在正面的时候，不幸与痛苦也就离开了你的视线。
一日，无德禅师遇见三位信徒，他们向禅师询问道：信佛真的能解除痛苦吗？如果是真的，那为什么我们信佛多年却还是不快乐呢？
无德禅师说：你们为什么要活着？
思考了片刻后，甲说：我活着是为了不死，死亡太可怕了，我不想死，所以我要活着。
乙说：我活着是为了现在努力劳动，老的时候能享受丰裕的生活。
丙说：我活着只是为了能养活一家老小，没有我他们就无法生活，我是一家的顶梁柱，缺了我，这个家就要崩溃。
禅师说：你们整天想着死亡、年老、辛劳，又怎么能够快乐呢？你们应该想到理想、信念和责任，想着这些你们就会快乐！
信徒们对禅师的话半信半疑，说：这些说着容易，实际上它能当饭吃吗？没有饭吃怎么能快乐呢？
禅师说：那你们说拥有什么才能够快乐呢？
甲说：拥有名誉就拥有了一切，所以拥有名誉就能够快乐。
乙说：爱情是最甜蜜的，拥有了爱情，就能够快乐。
丙说：金钱最有用，拥有了金钱，就能够快乐。
禅师说：为什么世上有那么多拥有了名誉、金钱和爱情的人，还是很烦恼呢？
信徒们无言以对。
幸福还是不幸，全在于你心里是怎么想的，眼晴是怎么看的。一个人心里想的是快乐的事，眼睛只关注快乐的事，他就会变得快乐；心里想的是伤心的事，眼睛只看到不幸的事，心情就会变得灰暗。
很多人只看到了别人所拥有的，却很少想想自己已经把握住了的，于是就认为只要自己拥有了别人拥有的，就一定能幸福快乐，却不知道，幸福还是不幸，快乐还是不快，全在于你眼晴怎么看，心里怎么想。