2023-08-19 素食养生
中医将一天分成十二个时辰,戌时(19点至21点)心包经旺。
戌时护心脏,减压心舒畅;“心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道。邪不能容,容之心伤。”心包是心的保护组织,又是气血通道。心包经戌时最兴旺,可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态。
养生之道:此时一定要保持心情舒畅:看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情,释放压力。
点赞
复旦素食文化协会五周年庆典系列活动之一:校园健康素食DIY
解密大长今养生御膳
饮食养生的原则-烹调有方
新疆齐善素食销售中心:倡导轻肉重素的健康生活
论坛戒邪淫第一帖邪淫恶报案例之十二:多年的邪淫导致婚姻不顺 丈夫外遇 欠债累累
饮食养生的原则-合理调配
药师琉璃光佛,无药医身体得健康
《仪轨》中懊悔的说明
药师琉璃光佛.让我无药医身体得健康
警惕健康“扒手”骨质疏松
老年人饮食健康的小秘诀玉米
华文小学适用佛学课本:四上 十二、太子成道
素食养生怎么吃更健康?
15 年双癌症遇正法绝处逢生,精进修行从悲苦走向幸福!
佛教的真理:第九课、十二因缘
零食也可带来营养健康
味精咋吃才健康
【素食养生】初伏话养生
为什么严格素食者看起来要健康是很重要的?
怎样吃素食最健康,你还真不一定知道!
饮食误区——喝咖啡有损人体健康?
素食主义者的健康营养食谱 素食这样吃
生食:一种养生好选择
巧喝心情果茶美颜养生(下)
小南瓜的五大养生功效
必须知道的健康素食原则
素食茶禅,郑板桥的养生宝典
老人养生不妨多吃这些素食
健康晚餐三要素
冬季素食比肉类更养生
佛教故事:因果报应:养生袪病法
深忏往昔恶业,重修婆媳关系,大礼拜帮助我身心恢复健康
养生抗寒多吃8大坚果
一种健康的生活方式
菜汁拌饭吃有损健康
“白领”运动养生
探讨寿山石(田黄石)对人体健康的影响
吃出健康:不同的蔬菜营养会随季节变化
健康四招肠胃瘦身
年轻女性养生多吃红糖
养生的五难与六害
素食者的七大健康好处!
如何吃素才健康
科学吃素才健康
莲海真味推荐6款素食养生锅,冬日暖暖滴
龙树菩萨:十二礼偈
素食与健康
什么食物是养生最佳食物?
拒绝生病,健康入冬秘诀就靠一个字儿
达真堪布:有看不起的人,说明你没有慈悲心;有看不惯的事,说明你没有智慧
佛学入门
藏传法师
学佛感悟
更多文章
佛教故事:百喻经故事全集译注