感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。感谢上苍我所拥有的家人、朋友、快乐、健康、幸福；感谢上苍我所没有的烦恼、忧伤、困惑、疾病、灾难。如果你一直怀有一颗感恩的心，一直都在感恩中度过每一天，那么，你的生活一定是平淡而幸福的。
明朝有这样一个民间故事：
有一位教书先生，名叫胡九韶，家住金溪，他一边教书，一边种点地，生活得很艰苦。但是胡九韶从来没觉得自己生活得苦，反而每天开开心心的。胡九韶有个习惯，每天黄昏时，都要到门口焚香，而且向天拜九拜。这日，胡九韶朝拜时，妻子听到他正在感谢上天赐给他一天清福。妻子很不解，嘲笑他说：我们一日三餐都是青菜，一片肉都不见，不知何来的清福。
胡九韶听后，笑着对妻子说：我们已经是大福了！首先，我们没有生在战争年代，我们生在太平盛世；其次，我们全家人都有衣穿，有饭吃，有房住，比起外面流浪的人，我们不知道幸福多少倍；最后，我们全家人都平安健康，家中没有病人，监狱中没有囚犯，家中没有让我们感到痛苦的事情发生。这不是清福是什么？妻子听后，赞同地点点头。
从这个故事我们不难看出：只要心怀感恩，再清苦的日子都能过得平淡而幸福。
不要抱怨玫瑰有刺，要为荆棘中有玫瑰而感恩。如果你拥有一颗感恩的心，便可以让你沉淀许多的浮躁与不安，便可以帮你消融许多的不满与不幸。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱与希望。
生活中充满了酸、甜、苦、辣、咸，五味俱全，当你品尝过它的甜美之后，不可避免地也会尝到它的苦、辣、咸。甜美的日子当然令人高兴，可假如生活中只有甜，那你也就不会感觉到甜了。咸、酸、苦、辣当然不好，但可以使你意志更加坚强，思想更加成熟。
当我们拥有幸福与快乐时，理应感恩；当我们遭遇苦难与悲伤时，无须自暴自弃，更应感恩阳光总在风雨后！
任何时候人都要学会感恩，因为感恩是一种处世哲学，是一种生活态度，是一种人生智慧。人生一世，总要经历很多事情，不可能永远一帆风顺，面对失败、痛苦、无奈，我们都需要勇敢地面对，以积极的心态豁达地处理。遇到不如意的事情，如果能换个角度，以感恩的心去感受生活，你就会拥有美丽、幸福、快乐的人生。
少一分计较，多一分自在。一辈子，三万天，何其短暂。与其计较自己所没有的，不如感恩自己正在拥有的，感恩是一个人该拥有的本性，也是你获得快乐的理由。你感恩生活，生活也同样会赐予你灿烂的阳光。