宁宁天资聪颖，学习也很用功，从小学习成绩就很好，顺利地通过小升初的考试，进入了当地的重点中学。
初一的期中考试成绩公布后，宁宁很不开心，小学时候他总是全校同年级的前三名，可这次考试他连年纪前五十名都没有靠近。父母安慰他说，重点中学中的都是好学生，竞争激烈，前一百名已经不错了。
宁宁却不这么想，他给自己定下了目标，初一期末考试进入年纪前十名，初二进入年纪前五名，初三则要进入年纪前三名，这样才能以优异的成绩进入重点高中。
于是，宁宁更刻苦了，还参加了好几个周末辅导班，几乎没有节假日，一心全扑在了学习了，从不出去玩。初一期末考试成绩出来了，宁宁的成绩虽然比期中的成绩有一定提高，却没有达到他给自己定的目标，还是没有进入年级前十名。
宁宁很不服气，觉得还是自己学习不够用功，又给自己制定了学习计划，把暑假变成了用功的好时机，要提前把初二的课程学好，争取初二实现年级前五名的目标。
初二，他终于考进年级前十名了，老师同学都夸他，父母心疼他学的太苦了，可宁宁还是不满意，觉得自己还是没有实现自己的目标。他还要继续努力。
初三，还要面临中考，宁宁给自己的压力更大了。但就在中考前夕，宁宁的身体、精神终于都受不了长期的压力了，出现了严重失眠和焦虑症状，他病倒了。
宁宁的情况并不少见，有的是自己给自己压力，还有的则是家长、老师对孩子寄予了过高的期望，给孩子施加了太大的压力。
这种情况让人联想到一个老故事：
古时有个渔夫，是出海打鱼的好手。可他却有一个不好的习惯，就是爱立誓言，即使誓言不符合实际，八头牛都拉不回头，将错就错。
这年春天，听说市面上的墨鱼价格最高，于是便立下誓言：这次出海只捕墨鱼。但这一次鱼汛所遇到的全是螃蟹，他只能空手而归。回到岸上后，他才得得到在市面上螃蟹的价格最高。渔夫后悔不已，发誓下一次出海一定要只打螃蟹。
第二次出海，他把注意力全放到螃蟹上，可这一次遇到的却全是墨鱼。不用说，他又只能空手而归了。晚上，渔夫抱着饥饿难忍的肚皮，躺在床上十分懊悔。于是，他又发誓，下次出海，无论市遇到螃蟹，还是遇到墨鱼，他都要捕捞。
第三次出海后，渔夫严格按照自己的誓言去捕捞，可这一次墨鱼和螃蟹他都没有见到，见到的只是一些马鲛鱼。于是，渔夫再一次空手而归
渔夫没有赶得上第四次出海，他在自己的誓言中饥寒交迫地死去了。
当然，这只是个故事而已。
世上没有如此愚蠢的渔夫，但是却有这样愚蠢至极的誓言。
心律开示：许多时候，目标与现实之间存在着一定的距离，需要我们根据实际情况，做出适当的调整，绝不能为了不切实际的誓言和愿望活着。