莲花生大士云：
趁年轻的时候努力的修持是极为重要的！当你年老耳拙时，想听教法，届时将听不清楚。想研读经教，注意力不容易集中，且记忆力已衰退。想亲近教法，身体已不良于行。想要修持。也因身体各种元素的力量逐渐衰损而无法专注。想要布施，但钱财已非由你掌管。想要精进，身体已经不堪疲惫。
因老早已让上师及法友们不悦，当年老想要修持时，已经错失良机了。你的心中会想着；要是我在年轻时便有修持的决心，那该多好呀！但为时已晚，一切已经无法挽回！为能修持的时候不修持而懊恼是一点用也没有的。在年轻的黄金时期却不想修持是多么地愚痴呀！