只有物质生活丰富后，才会有对精神生活的追求。而精神世界的充实和富有，才是最宝贵的。正因为如此，在现代物欲横流的社会，会有那么多穷得只剩下钱的人，因为许多人都专注于积累财富，却忘了自己精神世界的银行也需要积蓄，这样我们就不会有心债。简言之，我们都需要积德。
人类对动物的大肆屠杀无不是为了口腹之欲和经济利益。
素食对我来说，基于一种信仰。
这种信仰源于佛法，因为佛法从慈悲的观点看一切有情众生，要珍惜生命，首先就要戒杀。因为有了食的需要，才会有市场，有了市场，就会有生命遭屠宰。所以从佛法看来，肉食者即使自己没有直接杀生，也是从犯，间接参与了杀生。六道轮回，真实不虚。
六道中的众生，不断在杀与被杀和吃与被吃的怪圈里流转。要摆脱这种苦厄，只有拒绝再投入这种怪圈。
佛法认为万物有灵，特别是生物，生命形式越高，越有灵性。对有灵有情的生命的屠杀，以满足自己的口腹之欲，对于被杀的生命来说，是很残忍的。直接或间接杀生的人难免受到动物灵体的干扰，而戒杀的人则会有善神护佑，福报无穷。
对我来说，佛法并非一种宗教，而是一种哲学，一种人生观和一种追求成为更高的生命形式的具体方法。与佛法的因缘和对佛法的体证，是我今生中最幸运的事。我的人道主义信仰，也是在佛法的基础上形成的。
这个世界有太多这样那样的主义，许多的主义都带着这样那样的偏见和执拗，但是素食主义作为一种温和的思想，没有强烈的政治和宗教的倾向，应该是能够通行四方的，普行于天地的。
我作为一个素食者信仰什么呢？
我相信，人类虽然是地球上比其他动物高级一些的生命形式，人的本质还是一种动物，所以人类不应该因为自身的强大就可以对其他的动物为所欲为，不能恃强凌弱，大肆屠戮动物，特别是在自身利益没有受到侵害的时候。
即使人类自身利益受到威胁，为了保护自己，也应该本着珍惜生命的原则，谨慎从事。因为对动物生命的轻视，最终也会让我们人类自己轻视自己的生命，造成人类社会打打杀杀的暴力现象。所以，人道主义的开端，就要从尊重生命开始，从善待一切众生开始，人与人之间才会由此及彼，惺惺相惜。
一个对其他动物的生命轻视的社会，也必然是一个对人的生命和人性漠然的社会。生活在这种社会里，不满足、不快乐、不安全，也没有尊严。今天，暴力可以损害别人和别的动物；明天，类似的暴力也可能损害到你我，以及我们的亲人、朋友。所以，对暴力说不，对他人有利，最终还是对自己的恩惠。
素食，就是一个反对以极端的形式对待生命的一种最好的行动。
（来源：南无文殊菩萨）