我们常常会怨恨别人，不论在哪里、什么环境下，总有让我们觉得无法容忍的事和无可理喻的人，这里面也一定有自己的道理。
当我们想到自己的道理的时候，我们的愤怒、嗔恨愈发强烈，越会觉得某个人真的太坏了，实在无法原谅。当我们陷入到自己的理由的时候，觉得自己是最对的、最正确的、自己的怨恨是正常的，如果其他人同意自己观点，就心生欢喜，觉得这个人很好，是我的亲人、是我的朋友，如果不同意自己的观点，就会很生气，觉得这个人很坏。这时，我们已经完全陷入自我中心的思想当中，我们全部心念系在自己的身上，无法理解他人的想法，无法顾忌他人的感受，这就是习气当中自私的心。
真正让自己痛苦的就是自私自利的心，这也是我们真正的敌人。只是很多时候我们并没有察觉到这个敌人的存在，更没有认识到原来正是这个敌人让我们一直陷入痛苦当中，也许某一情景或是某个瞬间，我们有了刹那的觉悟，发现了这个敌人，但是这个敌人非常强大，它一直在控制我们，想要摆脱它的控制实在不容易。
自私心在不同的情况下演变成贪婪心、妒忌心、怨恨心、傲慢心等等。如果我们敢于面对自己的内心，敢于观察自己的内心，就会发现我们的私心是如此强烈，我们内心当中的染污是如此的根深蒂固。
不论什么环境，一旦关系到自己，嫉妒心、怨恨心、傲慢心自然就会出现，越是对自己熟悉的人，我们会嫉妒；越是在自己身边的人，我们会怨恨；在自己所处的环境中，我们会傲慢。只要自己在其中，自私心自然产生，为什么会自私？因为只有贪得多，贪得到，才会快乐这可能是我们一贯以来固执的想法。
当我们有了片刻觉悟的时候，我们知道，不论是妒忌别人、怨恨别人，都不能使自己情况变好，也不会使别人的状况变差，也许我们会采取些不当或是恶劣的手段，来破环、陷害或是报复他人，当别人感到痛苦的时候，我们可能会幸灾乐祸，会有短暂的高兴，可随着时间的流逝，我们的内心越来越会感到惶恐和不安，不用说我们和他人结下冤仇，冤冤相报而痛苦，仅是自己的内心当中的恶念都会使我们的内心不安而烦躁。如果我们能够冷静下来，我们会认识到报复对于自己和他人没有一点好处。而内心当中的恶念正是让我们痛苦的根源，就算我们在别人面前多么善于伪装，即便能够伪装成仁慈，却无论如何也无法欺骗自己的内心。
恶念来源哪里？来源自己的自私心。如果我们能够认识到这一点的话，最需要鼓足勇气的是与自己的自私心来斗争，因为自私心的缘故，我们一直在伤害别人也使自己受伤，在使别人痛苦的过程中，自己也一样痛苦。但在与自私心斗争中的过程，竟是如此的艰难，也许我们会不止一次的败下阵来，并会无数次受它的控制，但是我们要勇敢的坚定下去，这才是真正的勇士，也是我们修学佛法中最重要、最核心的地方。