断烦恼要靠智慧，这是唯一的方法，神通、神变解决不了问题。
什么是智慧?证悟无我、证悟空性的智慧才是真正的智慧。只有用它来对治，才能彻底地断掉烦恼。这样烦恼断掉后就再也不会生起来了，而我们总是断不掉，还是因为自己没有智慧。
其实你一观察，烦恼的自性是空的，是不可得的。这些烦恼没有在色法等外境中，没有在耳根等内在的根中，也没有在精神和肉体(物质)中间。也就是说，它不在外边，也不在里面，也不在中间，所以烦恼是不可得的。你到外境上去找烦恼，找不到;然后在内在身心里面一步步地去找: 头发、头、手脚、心脏……都找不到。向里面找不到，向外面也找不到，里外的中间处也找不到，所以烦恼是不可得的。它如幻如梦，和梦境幻术一样，根本就不存在自性。它显而无自性，看似有，实际不存在。如果你真正找到了烦恼的自性，从中能安住的话，那你当下就能息灭一切烦恼。
其实，烦恼本身也是菩提，因为烦恼也是空性的。烦恼看似有，实际上没有，这是“显而无自性”，即大空性。烦恼生起来时，可以去观察它的自性，寻找它的实体，然而找不到。经过观察可以得知，烦恼不是事实存在的，也是如幻如梦的。
既然烦恼如同幻术，它的自性根本就不存在，所以没有必要对它心存畏惧。它好像很可怕似的藏在我们心里，加害我们，但是若以智慧去观察的话，它也如幻如梦，因此没有必要去害怕它。
断烦恼是要靠智慧的。依靠智慧，烦恼并不可怕，以智慧精进修行很容易就可以摆脱烦恼。
若烦恼没有了，轮回也就没有了，也不用遭受地狱的痛苦了。现在看起来断烦恼这么简单，我们为什么还要听这些烦恼的，还要遭受这些无意义的痛苦呢?不应该啊!
若是好好以智慧去对治，烦恼也是很容易断掉的。所以大家清醒一点，智慧一点，不要再去遭受这些无意义的痛苦了!
达'真 kan bu 开示