秋季养生要多补充酵素?原因在这里建议收藏!

2023-11-09 酵素知识大讲堂

我们都知道,

酵素是人体必备物质

随着年龄的增长,

体内的酵素也在流失,

所以补充酵素是我们每个人必须做到的养生技能。

那么

为什么都说秋天要多喝酵素呢?

因为每年夏天,为了消暑,

空调、冷饮、冻品、烤肉、啤酒…

轮番在每天的生活中上演,不良的习惯不仅使体内湿寒聚集,更是给内脏造成了沉重的负担。

依照我国中医春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋季是恢复和调节,人体各脏器机能的最佳时机。而喝酵素就是最温和的调理方式。

秋天为什么要多喝酵素?因为酵素有以下作用:




喝酵素,帮助祛除湿气



酵素含有多种生物活性物质,能够起到很好的润肠通便、清除垢素的作用,同时还能增强肠胃免疫力、恢复肠胃功能及水分代谢等功能,祛除体内湿气!

酵素能分解肠内残渣宿便,吸附垢素,刺激肠蠕动,清肠排垢;

酵素能活化各脏器的细胞,纠正代谢紊乱,调节内分泌失调;

能够有效抑制有害菌,减少毒素的产生和吸收,调理肠胃,保肝护肾。

因此,建议体内湿气重的人,坚持每天补充酵素,同时配合多喝水,这样可以有效促进吸收及代谢循环,祛除体内湿气,增强身体抵抗力。




喝酵素,排出体内毒素



秋季服用酵素,人体新陈代谢效率大大提升,保持身体年轻态,推迟你的衰老期,且日常生活工作中精力旺盛,身体由内而外焕发光彩。

■ 第一阶段:加速新陈代谢

酵素能够强化胃肠功能,促进新陈代谢效率,并逐渐的排出体内垃圾、垢素,清理肠道,维持肠道菌群平衡。

 第二阶段:排出垢素、宿便

肠道内垢素堆积,宿便长期滞留,会严重影响到我们的身体健康,不仅导致便秘、长痘,还引发臃肿肥胖。

喝酵素能够将组织器官内残留的二氧化碳、异物、胆固醇、细菌病毒以及代谢废物排出,使身体得到净化。

 第三阶段:净化血液

血液中含有脂质过氧化物以及酸性代谢物,这些物质经酵素分解后,能够维持血液的微碱性状态,净化血液,改善亚健康状态。

 第四阶段:清除细胞毒素

人体细胞内的“宿便”比肠道宿便要严重的多,会导致无法吸收营养、无法排除毒素。喝酵素,能够修复受损细胞,帮助细胞排毒。




喝酵素,美容养颜



秋季天气凉爽气候干燥,空气的温度和湿度都会降低,肌肤容易出现干燥、粗糙、暗沉、细纹、过敏、红血丝等问题。经科学论证:“肠道清、则颜如玉”

根据美国奥勒岗州的研究员安波亚克森医师(Amber Ackerson)与安东尼基巧克(AnthonyCichoke)发现,食物酵素可以通过提升体内血液的供给而抵抗皮肤老化,食物酵素甚至可以带给皮肤营养素,以便代谢与清除皮肤所产生的废弃物,包括老化角质等,使肌肤看起来更明亮、健康。

此外酵素富含的维生素、矿物质、植化素等身体所需的营养素,除了促进新陈代谢,也可美容养颜,补充充足的酵素,皮肤也会变水嫩柔滑。




喝酵素,减肥塑型



都说秋天是适合养生的时节,天气凉爽,感觉胃口也变好了。有些人会忍不住大吃大喝起来,结果就是偶尔一上秤,发现自己辛苦减了一个夏天的肥,都白费了……

充分摄取酵素能够有效地提升身体代谢能力,当人体可以提高新陈代谢,让肠胃蠕动变正常或吃下肚子的食物可以充分被消化,而并不是都转化成脂肪,才能成功地减掉体重,酵素发挥的减肥作用正是如此。

除此之外,酵素还有以下养生特点:
1、维持血液的弱碱性
酵素可以维持血液的弱碱性,去除体内有害物质,保持肠内细菌均衡,强化细胞功能,促进消化代谢,加强人体对病原菌的抵抗力。
2、抗炎作用
所谓炎症是指组织细胞局部受损,而感染病原菌引起的发炎。事实上,酵素并没有消炎治疗能力,但它能运来大量的白血球,给予组织细胞治疗伤口的力量。
3、血液净化作用
这也是酵素的重要作用之一。酵素能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素,避免造成血液循环不良,而引起的腰酸背痛、肩颈僵硬、倦怠无力、头重脚轻、食欲不振等一切非疾病的不舒服症状。

4、增强免疫力
食物酵素除了促进白血球的吞噬作用,同时亦能强化细胞原有功能,尤其是针对网状内皮系统的免疫功能。


5、细胞修复作用
酵素促进细胞新陈代谢的作用,是产生体力的一种元素,还可以促进受伤细胞的新生。酵素与一般药物有许多不同之处,除了能改善体质、增加体力外,其功效是利用全身作用给予细胞复活作用而治愈疾病,与药物之治疗是利用药品压抑痛楚(症状)的方式是截然不同的。

6、分解食物中的营养素
新鲜蔬果中的酵素或酵素食品,若是可以与三餐搭配一起食用,将可充分帮助消化系统的运作,并可以减少胆、肝与胰脏对食物消化过程的工作压力。
7、提高精神状况
我们的身体都是利用肝脏里的“葡萄糖”去提供下视丘所需的能量,而这些都需要酵素来帮忙完成,当营养素运送过程无法顺利进行时,人便会开始疲劳、思路不清晰的状况。

8、提升自愈力

酵素帮助运动员清除受伤部位的纤维蛋白,促进受伤的部位复原更快。

当酵素进入人体后,它会对人体进行调理作用,真正做到“以内养外”,特别是在当今这个“药害纵横”的时代,酵素更是告别药害,代替抗生素的最佳选择。

点赞

评论问答

相关阅读

佛说所有如来入此尘世的真正原因 佛说所有如来入此尘世的真正原因

女人25岁后会脸黄的原因 女人25岁后会脸黄的原因

这里被藏族人称为“心中的日月”,拥有世界上最大的转经筒 这里被藏族人称为“心中的日月”,拥有世界上最大的转经筒

孤独的原因 孤独的原因

您也是放生多年却没有转运吗?四条自省找原因 您也是放生多年却没有转运吗?四条自省找原因

如果您已无法安于现状,请收藏此文 如果您已无法安于现状,请收藏此文

补充微量元素,防止智慧流失 补充微量元素,防止智慧流失

唐国强先生的“墨宝”药师坛城佛教文化艺术馆收藏 唐国强先生的“墨宝”药师坛城佛教文化艺术馆收藏

常有不如法的境界出现是什么原因 常有不如法的境界出现是什么原因

秋高气爽 秋季养生宜素食 秋高气爽 秋季养生宜素食

忽然看见异相,这里头有魔也有圣境 忽然看见异相,这里头有魔也有圣境

素食者补充营养宜常吃腐乳 素食者补充营养宜常吃腐乳

念佛经常头疼,是过于用力的原因吗 念佛经常头疼,是过于用力的原因吗

求地藏菩萨满愿快,是什么原因呢 求地藏菩萨满愿快,是什么原因呢

达真堪布:让大家团结是有原因的 达真堪布:让大家团结是有原因的

收藏丨读诵佛经的十二个诀窍 收藏丨读诵佛经的十二个诀窍

佛教十部必读经典佛经(收藏) 佛教十部必读经典佛经(收藏)

佛教必读的七大经书(建议收藏!) 佛教必读的七大经书(建议收藏!)

原来这就是初一十五要吃素的原因! 原来这就是初一十五要吃素的原因!

佛教故事:名人轶事:王菲信佛的真实原因 佛教故事:名人轶事:王菲信佛的真实原因

20个小建议 让你年轻到底 20个小建议 让你年轻到底

众生轮回的三大根本原因 众生轮回的三大根本原因

念佛难于往生的原因 念佛难于往生的原因

戒律衰落之原因 戒律衰落之原因

菩萨不引用公案、不耍机锋的原因 菩萨不引用公案、不耍机锋的原因

达真堪布:学佛修行始终没有得到佛法利益的原因 达真堪布:学佛修行始终没有得到佛法利益的原因

秀逗的原因 秀逗的原因

佛教故事:处世哲理:最根本的原因 佛教故事:处世哲理:最根本的原因

佛的加持在这里 佛的加持在这里

修行中感觉时好时坏,见解没有明显增上是何原因呢? 修行中感觉时好时坏,见解没有明显增上是何原因呢?

佛弟子修学的四点建议

达真堪布:修破瓦法时头痛是什么原因? 达真堪布:修破瓦法时头痛是什么原因?

星云法师:烦恼的原因 星云法师:烦恼的原因

同性恋的原因和解决办法

低脂素食并补充B12维生素更容易改善糖尿 低脂素食并补充B12维生素更容易改善糖尿

低脂素食并补充B12维生素 更容易改善糖 低脂素食并补充B12维生素 更容易改善糖

索达吉堪布:现实中很多高材生反而陷入了人生的绝境。原因何在? 索达吉堪布:现实中很多高材生反而陷入了人生的绝境。原因何在?

素食健康:科学吃素 给素食者的十大建议 素食健康:科学吃素 给素食者的十大建议

索达吉堪布:有些佛教徒突然就因某个自己无法克服的原因退出了,如何避免这种情况? 索达吉堪布:有些佛教徒突然就因某个自己无法克服的原因退出了,如何避免这种情况?

破戒果报故事:只盗七粒果子就堕入地狱的原因 破戒果报故事:只盗七粒果子就堕入地狱的原因

索达吉堪布:学佛反反复复蹉跎几十年也进展不大,原因何在? 索达吉堪布:学佛反反复复蹉跎几十年也进展不大,原因何在?

酵素-我们认识晚了? 酵素-我们认识晚了?

关于无法用功拜佛的建议 关于无法用功拜佛的建议

星云法师:妇女堕落的原因 星云法师:妇女堕落的原因

星云法师:受骗的原因 星云法师:受骗的原因

嗜素食的孩子怎样补充营养? 嗜素食的孩子怎样补充营养?

索达吉堪布:因自己的人种等原因不愿接受佛法,这种理由成立吗? 索达吉堪布:因自己的人种等原因不愿接受佛法,这种理由成立吗?

素食养生:膳食营养补充平衡原则 素食养生:膳食营养补充平衡原则

揭秘!我们没有前世的记忆原因竟如斯 揭秘!我们没有前世的记忆原因竟如斯

达真堪布:学佛很久身心没有变化是什么原因? 达真堪布:学佛很久身心没有变化是什么原因?