今天开始吃素了,只能让丰富的食材,缤纷的色彩来满足我空虚的嘴巴啦,嘻嘻!这个炒饭素食主义者可以吃,减肥的时候吃也不错,营养均衡!
蔬菜炒饭的用料
米饭1碗 | 胡萝卜1块 |
香菇3个 | 青椒1个 |
番茄1只 | 盐1勺 |
黑胡椒碎适量 | 蔬菜精适量 |
食用油适量 | |
蔬菜炒饭的做法
番茄去皮切成丁
胡萝卜和青椒切成丁,香菇切厚片!
准备米饭一碗!
开油锅,放入胡萝卜煸炒
继续放入青椒,煸炒
再放入香菇,继续炒
放入盐,黑胡椒碎,再放入米饭,翻炒均匀
放入番茄丁,翻炒片刻后加入适量蔬菜精,翻炒均匀装盘出锅!
成品图!虽然都是素的,但看着这明艳的色泽我也是醉了,嘻嘻…
蔬菜炒饭的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
更新于:2020-03-02 19:49