2014-11-17 食物养生
素冬季的健康秘诀立冬过后是冬令进补的最好时机,用蔬果、豆类和中药材来燉补,吃得无负担,身体更健康。适合素食炖补的食材“6道素食炖补”番茄美颜煲《材料》番茄2颗、豆包30公克、水1000cc《药材》枸杞10公克《调味料》番茄酱4大匙、盐1小匙《作法》1.番茄洗净去蒂,切成..
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