佛教故事
佛教故事：大德讲故事
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汉传人物
大德居士
学佛释疑一
【2024-02-15】芹菜：芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡
【2024-02-14】坚果含有丰富的维生素、钙、铁、锌等营养物质，冬季多吃些坚果能够提升人体热量，促进血液循环，抵抗寒冷，那么，冬天吃什么坚果好呢?1、开心果：控制血压 两把带壳开心果所含钾比一根香蕉更多
【2024-02-13】现代社会，虽然物质条件有了极大改善，但幸福感却普遍不高。不仅如此，心理疾病也在日益增多。我觉得，这在很大程度上和人们的生活方式有关。读而思duersi素食，就是一种健康的生活方式。在中国
【2024-02-13】1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇2.苦瓜：滋阴降火清毒消暑3.海带：降低胆固醇、排除放射性物质4.木耳：消除血液热毒5.南瓜：除体内重金属及农药6.花椰菜：清理血管7.胡萝卜：降低体内汞浓
【2024-02-13】一、减肥大量研究指出，素食者通常消耗较少的热量，因此他们比非素食者体重轻，体脂指数低。植物性饮食并不意味着素食主义。相反，选择大量富含纤维的水果、蔬菜和全谷类食品，而不是肉类，让你
【2024-02-10】夏季来了，强烈的紫外线照射，让人的肌肤很容易就变得很差，因此夏日美容养颜是爱美人士的头等大事，那么如何可以美容美白呢?吃什么美容养颜?中医有哪些美容护肤高招?下面小编一一解答，一起到
【2024-02-09】荠菜味甘性平，有和脾，清热，利水，消肿，平肝，止血，明目的功效。香菇同样性平、味甘，入人肝、胃经；有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。也有化痰理气，益胃和中，托疹解毒
【2024-02-09】1、龙眼龙眼就是我们常见的桂圆，也是我们常见的滋补品之一。经常食用桂圆可以起到补气溢血的功效。中医中还经常用龙眼来美容护肤，活气养血。所以小编建议大家日常饮食中可以加入一些龙眼，既
【2024-02-06】吸收足够营养，提升生命力，摄取丰富的多元化植物性饮食，丰富度越高，丰富度会保证以及或未知营养的成分摄取。最好多多吃：瓜菜〈例如红萝卜、青瓜、西红柿〉五榖〈例如糙米、小米、小麦〉水果
【2024-02-05】三白盐、糖、脂肪吃盐过多容易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每日摄入量以6克为宜；糖是人体必需的基础物质，但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。做
【2024-02-02】多吃菌类好处多菌类已经成为我们饮食中不可缺少的一部分，很多人喜欢吃菌类，不仅是因为口感嫩滑更重要的是它的养生功效被人们认同。菌类称作山珍，对身体有诸多益处。可以补充营养，调节神经紊
【2024-01-28】1.眼睛：胡萝卜跟眼睛的关系主要来自于它的胡萝卜素，因为胡萝卜素在人体之内可转化成维生素A，维生素A对眼睛的视力很有帮助，特别在暗光下和光线快速变换下的视力，一定要维生素A参与才能顺利
【2024-01-28】痛经和日常饮食关系密切，而改善饮食习惯有助缓解痛经问题，美国研究对30名严重痛经妇女进行“低脂肪素食”饮食疗法，经过两个月经周期后发现，这30名妇女不仅疼痛程度减轻，焦虑、恶心、腹胀等
【2024-01-24】清代著名学者程杏轩在所著的《养生论》一书中指出，人们养生保健有“五难”：“名利不去为一难；喜怒不除为二难；声色不断为三难；滋味不绝为四难；神虑精散为五难。”用现代的话来说，图名贪财
【2024-01-24】1、素食可以安定神经系统一般而言，素食常用的五谷类、硬壳果、蔬菜、水果，包括足够的蛋白质、碳水化合物、植物油、矿物质和维他命，都是各种身体必需的养分。素食可建造人体的组织，也可维护
【2024-01-23】1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆
【2024-01-23】如今越来越多的人加入了素食者的行列，因为他们觉得这样更环保，甚至连德国环境部也不例外。据英国《卫报》近日报道，2月在柏林举行的出口绿色技术政府研讨会上，主办方德国环境部摆出了素宴自
【2024-01-23】任何入只要生活在现代快节奏的社会中就会感到购时处处存在的压力，经常有不堪重荷的感觉。尤其是女人，虽然不断地强调男女平等，但有一点不得不承认，那就是女人在生理上确实有某些方面不如男子
【2024-01-23】天气渐热，果蔬汁成为许多人爱喝的健康饮品，但如何才能最大限度地保留果蔬汁的营养呢？我们来看看下面的七大窍门：一、选择新鲜果菜新鲜的蔬果营养价值高，一旦放置时间久了，维生素的含量减少
【2024-01-22】吃出健康来。素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血压和胆固醇含量。德国做过一次研究，偶尔才吃肉的素食者，得心脏病的概率是一般人的三分之一，癌症的罹患率是一般人的一半。而且，素食还能起到食